如何预防肝癌？

据《柳叶刀》表示，我国是肝癌大国，几乎全球一半以上的新发和死亡患者都在中国，并且中国肝癌的5年生存率也很低，仅仅只有12.1%。此外相关数据也表示，在1990-2015年间肝癌的发病率增加了75%，其中发病率及死亡率的重灾区就在东亚地区。2020年我国肝癌新发例数41万，死亡人数39万。

杨楠就是肝癌患者当中的医院，而她的故事，和很多肝癌患者一样，都是由于忽视了早期症状而错过了最佳治疗时期。

一、身体乏力被忽视，随后确诊为肝癌

38岁的杨楠家境贫苦，但是她努力上进有追求，寒窗苦读考上了洛阳师范大学，而后又前往四川读硕士，并成功考上了上海交大继续读博士。求学期间也认识了同为博士的张海，两人情投意合并携手步入了婚姻。

在多数人眼中杨楠的人生近乎圆满的，然而一张肝癌确诊书却扰乱了她的生活。

2015年的那个夏天，即将博士毕业的杨楠对自己的未来充满期待，可是在某次科研试验中，杨楠却突然出现乏力感，一开始她并没有引起重视，杨楠甚至单纯地认为是太累而已，于是她索性停下工作回家休息一阵子，可是几天过去了，这种乏力不适感却不曾减轻，这个时候杨楠意识到不对劲了，赶紧前往当地医院检查，而最终检查单上的“肝癌中晚期”五个大字让杨楠错愕不已。

二、高昂的治疗费，压垮了一个家庭

疾病很可怕，但是高昂的治疗费和恶言相向的丈夫更让杨楠觉得可怕。生病前作为丈夫的张海舍得为杨楠花钱，也十分体贴，杨楠确诊肝癌时在日本留学的张海立马回国，他一开始也想让杨楠活下去，但是治疗期间金钱的累积和时间的花费让张海仿佛变了一个人，明知杨楠治疗花费不小仍切断张楠的经济来源，甚至直接辱骂或对杨楠人身攻击，这让患病的杨楠倍受打击。

张海甚至在杨楠患病的第二年就搬出去住，杨楠甚至找不到张海，由于两人并无孩子，张海甚至以日后年纪大要小孩不容易为由和杨楠提离婚。

与张海截然相反的是杨楠的父母。杨楠生病后才知道自己不适父母亲身的，原来养母当初患有子宫癌，仅有一个儿子的养父母渴望多一个女儿，由于无法再生育，于是就收养了杨楠。

可是即使是养父母，但是在杨楠生病期间仍然给杨楠很多的感动。在养父母眼中杨楠就比亲生的还要亲，为了治病，养父母和哥哥到处借钱。两位白发苍苍的老人身体也不好，但是为了杨楠仍旧坚持五点起床卖菜，只为多赚一些钱给杨楠看病。

作为丈夫的张海在杨楠生病时一次次言语的侮辱和一次次肢体的打击让人唏嘘，但是庆幸养父母和哥哥人性的善良与光辉让杨楠不觉孤独。

三、不想无质量地活着，期待肝脏移植

因为肝癌杨楠的脸色愈发蜡黄，与当初那个年轻气盛、容光焕发的女人判若两人，肝癌病痛与丈夫的折磨已经让杨楠心力交瘁了，但是养父母的关爱又让她极度渴望生命。

杨楠肝癌已经到了中晚期阶段，如果不及时换肝那么她将一直处于危险的状态，而肝脏移植又又是一笔不小的开销。此时丈夫张海欲与杨楠离婚，但是因为种种原因没有谈和，最终由双方决定通过法律程序解决，即张海承担杨楠每月2000元必须的治疗费用。

虽然肝脏移植以及后续治疗费用昂贵，但是没有任何血缘关系的养父母也不曾放弃杨楠，大家都在为杨楠努力，大家都在期待肝脏移植能够顺利进行。

四、如何早期发现“沉默杀手”肝癌

著名影星吴孟达罹患肝癌离世，此前著名歌手臧天朔、相声演员师胜杰都因肝癌而失去生命，令人惋惜之余也不免感叹肝癌太可怕了！我国作为肝癌重灾区，却很少有人能够早期发现肝癌，绝大部分肝癌患者确诊时已经是中晚期阶段了，肝癌真的那么难发现吗？肝癌五大早期症状早知道！

·消瘦乏力

肝脏与消化系统有关联，其中肝脏主要负责生成胆汁以及合成和储存营养，而肝癌发生时就会使肝功能下降并导致胃底静脉曲张，患者很容易出现恶心呕吐消化功能紊乱问题，由于营养吸收障碍而使肝癌患者消瘦，加之肝细胞受损，体内代谢障碍与毒素过度堆积，常常使患者倍感疲乏无力。

再看看杨楠，早期她也有乏力不适症状，经过休息后乏力感仍不减弱，这个“乏力感”就是肝癌的信号。

·肝区疼痛

通常肝癌患者常感觉右上腹或中上腹会有持续性的隐痛或胀痛等不适，尤其在夜间或劳累后疼痛感会明显加重，休息或者吃药也很难缓解。

由于疼痛的位置在腹部或靠近胃部，因此很多肝癌早期患者会误以为是一般性胃肠疾病。

·面容灰暗

肝脏有平衡内分泌的作用，一旦肝功能下降就会使内分泌紊乱，比如肝脏无法及时灭活雌激素，酪氨酸酶也会将酪氨酸转化成黑色素，此时无法灭活的雌激素会促使黑色素的堆积，使肝癌患者面容灰暗，杨楠在患病后期也有典型的“肝病面容”这一表现。

·黄疸

随着病情的发展肝癌患者若出现胆道梗阻或者肝功能严重受损的情况，还可能引发黄疸的问题，表现为皮肤或眼白发黄，并且因为胆红素升高还会有皮肤瘙痒的表现。

·不规律发热

绝大部分肝癌患者会有不规律发热的表现，这与肝癌肿瘤组织坏死后释放致热原有关系，一般肝癌患者发热体温在37.5至38℃左右，有时候也会高烧39℃，另外肝癌患者抵抗力下降，也会因为反复感染而不规律发热。

五、如何预防肝癌？

肝癌是危害人们健康的恶性肿瘤疾病，它的出现让人恐慌害怕，但是浙江大学明州医院肝病科中心主任徐长风教授表示：肝癌依旧可以预防！

1、预防肝炎

慢性乙型肝炎病毒感染作为我国肝癌的最主要病因之一，有85%左右的原发性肝癌患者携带乙型肝炎病毒，而丙型肝炎病毒感染有时肝癌发生的另一原因，由此可见若要预防肝癌那么首先就要控制肝炎！

建议大家要及时接种乙肝疫苗，这是预防乙型肝炎病毒的最有效方法。若已经查出慢性乙肝也要积极的接受抗病毒治疗，目的是稳定病情并降低病毒载体和肝癌的发生率。

2、少喝酒

徐长风教授指出过量饮酒损伤肝脏并诱发酒精肝，特别是持续且过量饮酒甚至会从酒精肝发展成肝硬化，而酒精性肝炎引发的肝硬化很难恢复，其发生肝细胞癌的几率也明显增高。

徐教授建议如非必要最好不喝酒，如果要喝酒，那么以50度的白酒为例，男性每天饮用不宜超过2两，而女性每日最多一两，否则会损伤肝细胞并提高肝癌风险。

3、健康的生活方式

生活中要建立良好且健康的生活方式，比如不吸烟不喝酒，日常保证充足的睡眠而不要频繁熬夜或过度劳累，坚持低脂以及低盐的健康饮食习惯，积极的参加体育运动，控制体重，不吃霉变的食物。

4、定期检查

由于肝癌早期症状不明显或常被人忽略，因此一定要重视定期健康检查，通过CT、B超、抽血检验甲胎蛋白等手段可以做到肝癌的早发现，特别是肝癌高发人群更应该坚持定期检查。

我国目前肝癌发病人数最约占全球中发病人数的55%左右，并且肝癌的死亡率也居高不下，但是大家不要过度恐慌，诚如徐长风教授所言肝癌仍然可防，我们除了要养成良好的生活饮食习惯以外，也要定期检查身体，特别是一旦出现肝癌早期症状应当引起重视，及时就医才是上上策！

参考资料：

[1]《肝癌是隐形杀手？这些早期信号要重视！》.四川省人民医院.2021-03-05

[2]《预防肝癌应“向前一步”，专家有话说……》.医学界.2021-03-08

[3]《可以预防的肿瘤：肝癌！》.浙江大学明州医院.2021-06-24

未经作者允许授权，禁止转载