保护好胃，注意避免5种常见胃病，免得胃息肉不请自来！

在日常生活当中，有不少人会患有一些胃部疾病，比如在胃部当中长出息肉，这种现象被称为胃息肉，指的是突出于胃黏膜表面的一种隆起病变。

一旦患上胃息肉，患者在日常中就会出现食欲降低、腹胀、恶心或者是消化道出血症状。虽然这种疾病属于良性疾病，但如果息肉体积超过1CM，而且症状明显的话，癌变率会提高很多倍。

所以在日常生活当中，一定要注意做好预防胃息肉的工作。那么，导致胃部出现息肉的原因到底有哪些呢？

一、长期患有慢性胃病

导致胃部出现息肉的其中一个主要原因，与长期患有一些慢性胃部疾病有关。尤其是对于感染幽门螺旋杆菌的人群来讲，胃部黏膜会出现一些炎症。

而胃黏膜会在炎症的长期刺激之下，使得上皮细胞出现异常增生现象，从而形成胃部息肉，尤其是出现腺瘤性息肉和增生性息肉的概率会特别高。

如果长期患有萎缩性胃炎，患者的胃黏膜上皮细胞也会出现异常增生现象，也会引起胃息肉的出现。

二、长期胆汁反流

对于长期出现胆汁反流的人群来讲，患上胃息肉的概率也会特别高。由于患者胆汁分泌量增多，或胃酸分泌量增多。而食管约肌功能会松弛，或者是食管的清除功能下降，就会导致胆汁反流进入胃部。

一旦出现胆汁反流现象，就会使得胃部黏膜长期出现炎性反应。而且大量的胆汁会使得胃部当中的酸性环境遭到破坏，从而使得胃部形成息肉。

三、不规律饮食

不规律饮食，也是造成胃部当中形成息肉的主要原因，比如在日常生活当中会长期吃一些高脂肪食物，而不喜欢吃一些富含纤维素的食物。

这种进食方式会导致胃酸过度分泌，使得胃部黏膜受到长期刺激，出现炎症的概率会特别高。而一旦胃部黏膜长期受到炎症刺激，极有可能会发生异常增生现象，就会导致胃息肉的出现。

除此以外，如果长期暴饮暴食，或者是食用过多辛辣、过烫、寒凉等食物的话，胃部黏膜也会受到相应刺激，发生胃炎以及胃息肉的概率会非常高。

四、长期情绪不良

胃部属于一个情绪器官，一切活动受到神经的支配。如果长期心情不好，会导致胃部发生一些病变，很容易形成胃炎或者是应激性胃溃疡。

而胃部黏膜就会因受到慢性刺激而出现异变，从而形成胃息肉。

五、滥用胃药

在日常生活当中，对于患有一些患有消化道疾病的人群来说，会长期服用一些抑制胃酸分泌之类的药物，比如奥美拉唑。

这类药物一旦长期且大量服用的话，很容易引起一些不良反应，形成胃息肉甚至是胃癌的概率都会增加。

总而言之，导致胃部出现息肉的原因，与一些不良的饮食等习惯有关。除了以上5点之外，如果长期出现抽烟、饮酒行为的话，患上胃息肉的概率也会相对增加。

所以说，想要预防胃息肉的出现，就一定要避开以上不良的行为习惯。另外，对于患有胃息肉的人群来讲，一定要接受正规治疗，并且要定期复查。

一旦胃部息肉生长速度过快或体积较大，并且带来一些不适症状严重的话，需在医生指导下采取手术的方法将其切除，能够最大程度降低胃部发生癌变风险。