在家一张瑜伽垫,一把椅子,轻松搞定你的翘臀
女人为什么要拥有翘臀?
因为好身材的标准里,翘臀越来越重要,翘臀的性感指数远超于了马甲线。
男人看胸肌,女人看翘臀,拥有翘臀的妹子有一种独特的魅力,一旦拥有翘臀,走到哪里你都是焦点。
这回你没有理由了,没时间去健身?太忙?
别在懒啦...
在家一张瑜伽垫,一把椅子,轻松搞定你的翘臀,这几个动作全方位虐到每块臀肌,每个动作15次,休息30秒下一组。
女人为什么要拥有翘臀?
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