小儿百病积食为先！孩子积食不消化，常喝山楂膏，消食化积脾胃好

现在很多父母，都很喜欢拿自家孩子与别人家孩子比较，尤其是身高，成为父母们关注的重点。

隔壁家的孩子昱昱，今年13岁，是一名初一学生。昱昱性格开朗，成绩优异，刚步入初中，就交了很多好朋友。昱昱更加引人注目的就是他的身高了，才13岁就已经有172公分了，远远超出了同龄孩子。

每次开家长会，昱昱总是能吸引所有家长的注意。因此不少父母，都会向昱昱妈妈讨教育儿经验。

而昱昱妈妈也会把经验分享给大家：昱昱妈妈说昱昱曾经也不高，瘦瘦小小的，比同龄孩子矮了一大截，这当时也愁坏了一家人。于是昱昱妈妈便想方设法给孩子补充营养，然而孩子不仅没长高，竟然还吃出了问题。

之后去医院检查后才得知，昱昱积食严重，而且脾胃过度虚弱，因此才导致吃进去的食物不能被好好吸收，才阻碍了孩子长高，发育不良。

医生提醒：这2种食物，平时能少吃就少吃，孩子们要管住嘴

1、油炸食品

油炸出来的食物更香，因此更容易引起孩子的食欲，特别是汉堡、薯条、炸鸡，孩子每次都能吃上好几份。但是孩子的脾胃这时尚未发育成熟，消化功能孱弱，这些油炸食物进入人体，很难消化，导致无法代谢，因此便会堆积在体内，导致积食，从而阻碍孩子长个。

2、速冻食物

很多家长平时都要上班，因此对孩子难免有疏忽的地方。于是为了节省时间，就会给孩子煮些速冻食品。但是这种食物是最没有营养的，含有大量的添加剂，经常吃就会影响发育，造成脾胃虚弱，导致孩子的身高矮于同龄人。

当孩子出现这5种不适时，父母要注意，尽早检查，别耽搁孩子长高

◆ 挑食厌食严重，食欲下降

◆ 经常腹泻或者便秘，腹胀

◆ 舌苔厚腻，口臭严重

◆ 体质差，隔三岔五的生病

◆ 身材矮小，发育迟缓

昱昱妈妈了解过这些之后，便听从医生的嘱咐，开始着重调理孩子的脾胃，再加上每天运动，昱昱很快便长到了172公分。

13岁男孩身高172cm，医生：2物堪称秋季“长高王”，别舍不得给孩子吃

1、给孩子吃些虾皮

虾皮中含有丰富的蛋白质以及钙元素，在孩子脾胃发育良好、不积食的前提下，可以适当给孩子吃一些，补充钙元素，促进孩子长高。

2、给孩子喝山楂六物膏

并不是给孩子吃得越好、吃得越营养，他就能长高的。有一个好的脾胃很重要，平时可以给孩子补充些调理脾胃的山楂六物膏，让孩子更好地吸收营养，促进发育。

准备：山楂、山药、鸡内金、大枣、麦芽、茯苓等多种食材，放入大锅熬制15小时，再加入冰糖和蜂蜜，每天饭后舀一勺泡水喝，强健脾胃、消食化积，口味也酸甜可口，孩子爱喝，大人也可以喝。