30岁生日快乐！俞长栋的“生日大爆料”为大家送上！

今天是我们的“内线大闸”俞长栋30岁的生日！这位“三旬篮板痴汉”认为，30岁正是当打之年，自己依然还很年轻！三十而立嘛！继续加油就好啦！

借这个生日的机会，栋哥爆料了自己的“生活冷门小日常”！经过整理，一套“真相大爆料”为各位球迷奉上！闲话少说！直接上瓜！

栋哥日常生活真相大揭秘：

1.长栋初二时才开始正经练体育，运动项目是跳高和跳远，然而他觉得自己在跑跳方面天赋并不高。可他的个子越长越高，高一的时候就窜到了2.04米。他的教练颜中华认为这个大个子不打球可惜了，所以他改练了篮球。后来长栋在济南体校试训的时候，被吉林青年队的教练看中，他的职业生涯就此开始。

2.他和副队长孙桐林从小就认识，那时他们都只有十四五岁，是吉林青年队的队友。离开青年队后，他们在新疆队又成为队友。来到北控男篮后，两人再次联手。这是他们相识的第15个年头。

3.长栋的大个头是家族基因的，他的父亲1.88米，母亲1.78米。

4.长栋来自山东滕州，家乡的滕州辣子鸡和菜煎饼是长栋最爱吃的东西。除此之外，长栋很爱吃面食。每次比赛后，一碗面+一个煎蛋，是他的标配。

5.长栋是一位安徽女婿，他也是个很顾家的男人。因为工作的特殊性，一年里有大半年无法回家。所以一旦休赛期时，他就会带家人出去旅游。同时他非常喜欢做饭，只要在家，家里的厨房就是他来掌控，自己还经常研究菜谱，长栋觉得做饭是一件非常有成就感的事情。

6.长栋喜欢听怀旧音乐，电视剧只喜欢看抗日题材的，《亮剑》、《雪豹》都是他非常喜欢的电视剧，因为他觉得非常鼓舞人心。

7.闲暇时间，长栋也喜欢打打游戏，最近他在玩英雄联盟手游，他的位置是上单，盖伦和诺克是他经常使用的英雄。

8.穿搭方面，长栋喜欢黑色和白色的衣服。无所谓牌子，面料舒服就好。生活中，他最喜欢粉色和黄色。

9.长栋非常喜欢喝茶，每天都要喝，已经成为了多年养成的习惯。只要没有训练，他能从起床喝到晚上12点。普洱和白茶是他最常喝的茶叶。

10.长栋曾经为新疆队效力，在乌鲁木齐呆了9年半，但他没怎么在新疆出去玩儿过。他认为新疆是旅游和美食的天堂，好吃的好玩的数不胜数。退役以后，他一定要带家人再回去把新疆好好转一遍。国外的话，长栋曾经去过一次马尔代夫，他觉得一定要再去一次，很美的地方。

作为北控男篮的铁血队长，长栋时刻将集体的荣誉放在首位。他是队里的老大哥，更是年轻队员们的好榜样。每天的刻苦训练与高度自律，让他在篮球的道路上无畏前行。

希望长栋继续加油！与北控俱乐部并肩前行，共赴远方！俞长栋，生日快乐！

真挚的祝福！世界篮坛各位球星生日汇总