超模辣妈Romee Strijd，生了孩子，状态身材丝毫不变，照样美丽

最近，25岁新晋超模妈咪Romee Strijd在社交平台上分享了自己的带娃日常，没想到曾经可爱的维密天使肉米已经是孩子妈了，一家三口幸福得不行，而且刚生育完的她看起来并没有受太大影响，状态仍然维持得非常好，素颜也很能打。

作为红极一时的维密天使，Romee Strijd的身材自然是无可挑剔的。即使在孕中她的身材都没有走样，身上不见臃肿，皮肤仍然非常紧致。而且现在刚生完孩子的她马上就恢复了，身材看起来也是完全没有走样，这样的恢复能力也是着实让人羡慕。

虽然已经是孩子的母亲，但是在很多粉丝眼里Romee Strijd仍然是从前可爱的小女孩，她开朗的性格受到许多粉丝的喜爱，这次产后迅速回归让人觉得她一直都很活跃，所以没有太大的距离感。而且她的状态和之前几乎没有两样，身材和颜值都是非常稳定的。

能在孕前孕后都没有太大的变化，跟她平时一直在健身有很大关系。因为长期的健身让我们的肌肉紧实，而平时也一直有用健身来维持，所以肉也不容易垮掉，能够一直维持绝佳的“超模状态”。

我们如果也想往我们的身材能够维持稳定，拥有紧致的好身材，那么就把健身当作我们的习惯。很多人想要健身，那么基础的动作要先学会，下面我们来所说几项常见的基础训练错误，快来看看你是不是也中招了？