62岁肌肉男泡走24岁美女私教，体力跟得上吗？

开局一张图，人物全靠猜。

熟悉《洛奇》电影的一定认识下面这个人，就是电影中洛奇的劲敌。

这个演员叫做杜夫龙格尔。

身高197cm的他，和史泰龙、施瓦辛格都一起出演过电影。

本身获得过不少空手道冠军，身手了得，在拍摄电影时更是以动作电影为主。

甚至一度在拍摄时，将史泰龙打进了医院…

哪怕没有史泰龙这样名声赫赫，但他依旧非常猛。

现在62岁的他，身体仍然十分强健，非常注重身体肌肉的保养。

爷爷辈的年纪，却依旧活得像年轻人，墨镜、胸肌，大沙滩…让人一点都看不出年龄。

除了他的身材年龄让人震惊以外，他24岁的娇妻也让人非常羡慕。

同样，这位貌美的小姐姐也非常热爱运动，是一名健身教练。

属于是颜值身材兼备型。

两人相差38岁，这么大的年龄间隔，无疑会引起一些网友的非议。

但现在的爱情，和年龄有啥关系…

特别是看到龙格尔身材和面貌之后，两人之前压根就没有多大的差距，看着也没有丝毫违和感。

两人之间不光亲密，也更让人羡慕。

疫情隔离期间，两人每天的日常就是一起做双人运动。

62岁的龙格尔，同样生龙活虎，体力完全和年轻人差不多。

人家62岁，依旧能和24岁的娇妻打成一片，甜蜜极了。

而你26岁，去健身房撸个铁都疲软无力，提不起精神。

这就是世界的参差吗？

都知道他62岁能保持这样的活力，和健身运动脱不开关系。

每个人都希望自己老了也能如此，但也更希望，大家每一次锻炼时，都能充满活力、精神饱满！

相信大家健身时都会遇到这样的问题：

1.肌肉疲劳

经常训练，肌肉酸痛无力。

2.训练疲劳

精神不集中，全身无力，训练效果不好。

这样疲劳的情况在很多健身爱好者身上都有出现。

除了作息、饮食、训练计划需要作出调整以外，为了避免下次训练出现这样的情况，绝大多数人会选择补充谷氨酰胺。

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对于很多增肌期而言的健身者来说，也非常有用。

不止是防止身体疲劳，运动无力，谷氨酰胺能够加快修复肌肉损伤，促进蛋白质分解利于肌肉增长。

能够更有效，更稳定的变壮、变强、变粗！

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