高血压患者，可以多吃柚子？医生辟谣：小心西柚，可与降压药反应

现在的养生文章越来越多了，但是对同样的时间可能会得出不同样的结果，比如高血压患者该不该吃柚子？

有些人说吃柚子可以补充血液中的钾离子，对于长期吃降压药的患者来说，是提倡多吃的。

但是也有一些文章中可以看到，降压药物和西柚中的某些成分会相互作用，让血压降低得更多，扩大降压效果，甚至出现低血压，所以不提倡高血压患者吃。

这不就冲突了吗？到底该吃还是不该吃呢？

今天就来说一下，其实能不能吃，还要分情况讨论。

一、葡萄柚。

这里所说的柚子其实指的是葡萄柚，在一些地方也叫做西柚和胡柚，这种柚子是很常见的，因为里面很多果胶，所以有研究证实经常吃葡萄柚可以降低胆固醇。

而且一些学者发现，里面含有很多黄酮类成分，这些成分可能和抗癌有关。

而且西柚中含有非常丰富的钾离子，要知道很多高血压患者都会使用到利尿剂，这类药物，能够排除身体中多余的水分，使身体中的水容量下降，于是起到降压的作用，但是这种利尿剂有时会让一些钾离子跟随尿液流失，很多住过院的人都知道，在降压的同时还需要看一下钾离子，适当补钾也有必要。

所以有些人建议高血压患者都可以多吃一些西柚，补充身体中可能缺失的钾离子，而且最好是新鲜的直接吃，就怕榨汁以后成分有变化，影响钾离子摄入。

看到这里你肯定也明白了，西柚对身体是有益的，适当吃看上去没什么坏处，可是为什么有人说高血压药物和西柚会有相互作用，不建议使用？

二、钙离子拮抗剂。

话说回来，高血压患者需要用药物降压，但是会吃什么药物呢，其实降压的药物分很多种，就像上面所提到的利尿剂类降压药，就属于降压药中的一种。

同样地，也有一种药物，在我们生活中很常见，那就是钙离子拮抗剂，这类药物可以直接作用到血管，是高血压心绞痛以及脑血管疾病的常用药，而且在我国应用得越来越广泛，应用的人也越来越多。

为什么会有高血压呢？很多时候都是血管过度收缩，所以血压就高了，这种药物可以阻止钙离子的内流，所以血管平滑肌细胞相对变得松弛，这样血压就降下来了。

这种药物一般都含有“地平”二字，比如硝苯地平，非洛地平和尼群地平。

就比如硝苯地平，它的脂溶性非常好，很容易在消化道内吸收，而且可以根据不同的工艺制作成很多种类型，比如缓释片就可以缓慢地在胃肠道释放，一天吃一片就能达到很好地降压作用。

可是这类药物和西柚有什么关系呢？

1.钾离子。

这是因为肌肉中含有很多钾离子，而钾离子升高之后，钙离子内流也会受到抑制，两者同时作用，那么抑制作用会加强，所以降压效果是十分显著的，甚至会诱发低血压。

2.药物浓度升高2~4倍。

也有研究发现，西柚和降压药同时服用时，会让降压药的血液含量加倍，甚至可以达到正常的2~4倍。

总之，由于以上2点，在服用钙离子拮抗剂时又会加重降压效果，要知道血压过高不行，过低也是不可以的，会变成低血压，这样的血压波动会对血管造成严重的损伤。

三、西柚到底能不能吃？

基于上面所陈述的，西柚能不能吃还要分情况讨论。

如果应用钙离子拮抗剂，最好就别吃西柚了，而且这种影响会维持在3天左右，所以在吃西柚之后三天别碰降压药。

但是，如果没有用这个药物，而是用像利尿剂一类的降压药，虽然药效也可能受影响，不过只要吃得不多，少吃一点，可能没多大作用，所以也不用太焦虑。

偶尔吃一点西柚，也不会对血压造成太大的影响。

总结。

现在你也已经知道了，西柚其实是可以吃的，但如果是用钙离子拮抗剂类的药物，也就是药名中含有“地平”二字的药物，最好不要再吃了，万一血压降得过低，会对血管造成很大的影响。

另外，还记得上学时老师说过的一句话，抛开剂量谈毒性，就是耍流氓，如果少吃一点，其实对身体影响并不大，也不用太焦虑，也不用害怕，要是平时不小心吃了一点西柚，也没有必要非要去医院洗胃，这有点小题大做了。

参考文献

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