男人应该如何与受过侵犯的女性相处？| 心理学解析：应激障碍

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女性遭受性侵害、强奸案件是人们最不想看到的，看到这些受到侵害的女性我们都感到十分痛心。

对于这些受到过侵害的女生我们能做到的就是用平常心看待她们，不要歧视这些女性。要从心里接受她们，能够尽自己力量去帮助她们更好的回到正常生活中来。

如果我们身边有类似经历的女生，作为男生应该怎么做呢？强奸其实离每个女生都不远，需要引起重视，男生都应该看看这篇文章。

创伤后应激障碍（PTSD）的影响

强奸是一种严重的犯罪，不仅侵害了女性的身体，也会对女性的精神造成重大的创伤。

比起身体上的伤痛，往往精神和心理上的创伤最难治愈，这样导致许多受到性侵害的女生因为精神上受到重大打击导致出现创伤后应激障碍。

我们要想做到理解和关怀这些折翼天使，需要内心了解她们的经历，能够做到与她们共情，才能理解她们承受的的痛苦。

每一个折翼天使在受到伤害之前都对世界充满着信任和憧憬，而遭受性侵害是她们从未预料的灾难，直接将自己单纯的世界全部摧毁。

强奸离每个女性都很近，熟人作案比例最大

强奸案件的极大比例竟然是熟人作案，这也让受到伤害的女生对自己产生否定。她们不停地懊悔自己对他人过于信任，导致自己受到侵害。

她们会将责任归到自己身上，产生消极负面的情绪无法排解，总是在想如果不是自己太过相信对方的话也许就不会发生被强奸的事。

而且熟人作案还有一个难处，就是女生会难以启齿，也不敢跟家人寻求帮助。

有时候女生认为即使说出来家人可能不会相信，但是自己仍然会与对方在一个空间生活。

这样可能带来更大的侵害，她们许多选择忍受，因为她们不敢说出来，有可能会继续受到对方的侵害。将这件事埋在心底。

这样会造成女生很大的心理压力，甚至会导致女生精神崩溃，产生心理疾病。

另一种是陌生人实施强奸，一旦被侵害，受创伤的女生会对这个世界产生怀疑，甚至对任何人都保持警惕。

许多女生因此不愿意接触外界，精神一直处于恐惧和悲伤之中，受伤害的场景一直在内心重现，精神受到极大的刺激。受到侵害后造成创伤后应激障碍。

女生会彻底失控

如果受伤后的女生彻底失控了，身边的男生能做到最好的就是陪在她身边。不断地进行心理疏导，让女生能够恢复精神，重新塑造安全感。

陪伴就是最好的良药，能够与她感同身受，一步步陪着她勇敢站起来。可以陪她聊聊天，聊一些开心的事情，尽量引导她能够出门散散心。

让她有个循序渐进的过程，一开始在身边陪伴着，到后期可以让她尝试独自散步，人们在身后不远处跟随保护着她，最后能够敢于独自出门。

对性的恐惧

受过性侵害的女生在以后的生活中会对性产生一种矛盾的心理，不仅内心对性感到恐惧和害怕，还会对此产生排斥。

即使是自己的男友也很难突破自己心理的防线，一方面是恐惧和排斥，另一方面是曾经受到伤害后无法面对自己和男友，内心感到自卑、自责。

我国在性方面是比较传统的，而且大多数男性对于女生有过性行为都比较介怀，更不用说是受到过性侵害的女性。

希望有这样想法和心理的男性，能够代入受伤害女性看待这件事。她们本身也是无辜的，代入自己如果遭受强奸，体会女性受到的心理伤害有多大。

与这些女生产生共情，就会理解这些女生的心理状态。男生可以与女生开诚布公的谈“性”，要倾听女生心里的想法，试着去理解她，包容她。

同时尊重女生的意愿，陪着女生度过这段艰难的时期。等到她完全放下过去，重新建立对男性的安全感以后再与其亲密。

这段时间女性会非常敏感、脆弱，她有可能一直在否定自己，也会怀疑你是否真的介意自己受过伤害。

这个时候男生一定要坚定地告诉她会一直陪在她身边，要用强大的内心给予她温暖的力量。这时候男生也需要建立足够的自我认同感，不要被她消极的情绪影响。

要相信自己一定可以陪着她度过这段灰色时期。相信等她恢复后，一定会用更热烈的爱来拥抱自己。

虽然折翼天使曾经受过伤，但是相信在男友的陪伴下，能够重新感受爱，沐浴在温暖的阳光下，勇敢面对生活。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.