决明子泡水喝，虽然好处多多，但这3类人不宜饮用，以免影响健康

说到决明子，相信大家都不会感到陌生，作为常用的养生药材，决明子的养生功效，是深受大众肯定的。很多人常年坚持用决明子泡水喝，希望通过其养生功效，给自己的健康加分，以此达到延年益寿的目的。

但是，决明子泡水喝，虽然好处多多，但其实也有人群“禁忌”的，因为有些人的身体不适合这种中药养生，故而在使用决明子时，可能还会发挥适得其反的功效。医生提醒：这3类人最好忌口，以免影响健康。

1.怀有身孕的人群

大家要知道，女人一旦怀孕以后，身体就不止是自己一个人的了，因为肚子里还有一个宝宝存在，所以在平时的饮食、休息等多方面，也需要考虑到腹中的胎儿。由于决明子具有润肠通便的作用，这对于经常消化不好，容易发生便秘的人群是再合适不过了。

但孕妇在孕期，也会由于子宫增大，而出现肠胃不适等现象。在这样的情况下，如果用决明子去润肠，则会对子宫产生不利的影响，严重情况下还有可能会引起流产、早产等，所以，对于怀有身孕的人来说，决明子还是最好不要去碰。

2.脾胃虚寒的人群

相信在日常生活中，有很多人都有过这样的经历，即看见好吃可口的食物，自己却没有什么胃口，吃起来也觉得不香，而且食物也很难消化，随着时间的推移，这种情况会变得越来越明显，于是脾胃虚寒的症状变得越来越严重。

其实，决明子本身也属于性寒之物，如果此时想利用这种药材去治疗脾胃虚寒，那么结果可能会让人大失所望，因为食用了决明子以后，只会导致脾胃虚寒的症状持续加重，并不会给自己的症状带来一丝缓解，所以脾胃虚寒的人群，最好不要寄希望于它。

3.营养不良的瘦弱人群

有些人可能觉得，自己身上的脂肪太多了，如果能够利用决明子，帮助排出体内的毒素和垃圾，促进身体的新陈代谢，这样岂不是更好吗？

事实上，决明子的确可以帮助人们减肥，因为它可以抑制脂肪的生成，但对于瘦弱的人来说，使用决明子是不明智的，这样只会使身体更瘦，继而可能会出现营养不良等现象。

所以，本来身体就缺乏营养的人群，更不应该去利用决明子减肥，这一点希望大家也要牢记于心。

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