中高年级家长回头看：这几件事做没做好，成绩天壤之别！

文 | 米粒妈

前几天翻看米粒小时候的照片，我还在跟米粒爸感慨：咱们居然把当初那个“小不点”，养成现在这么大的“小伙子”了。

米粒爸：谁家不是呢？

跟直男聊天，只有一种结局，就是把天聊死！

这一年多来，我看着米粒，自己老是忍不住感慨。

娃进入中高年级，真的是另一番天地了，他会有更多自己的小主意，也会有欲言又止的小秘密。

总之一句话，娃越大，你越看不懂ta

能看懂的，唯有成绩。学习好不好，真是一清二楚。尤其三四年级以后。

突如其来的就能给你捧回个七八十分。

到了中高年级，老母亲最大的感慨就是——普娃跟学霸之间的距离越拉越大了。

其实，就小学这点知识，还远没有到拼智商的程度，所以你说有天生牛娃吗？当然有，但咱也不能什么都甩锅给智商

小学阶段，孩子之间成绩上的差距，说到底，根源在有没有养成良好的学习习惯、打下扎实的学习基础上。

最近跟娃刚上一年级的同事和朋友聊天，发现他们脑袋里都是这样的：

尤其双减之下，低年级没有作业，没有考试，没有老师反馈，家长两眼一抹黑。

学习肯定是需要家长做辅助的，但学什么、怎么学？一团乱麻。

作为过来人，米粒妈觉得有必要写一篇文章，好好梳理一下，学龄前以及一二年级的孩子，把时间花在哪，才能让孩子在未来的学习中事半功倍

好习惯

人人都说低年级甚至整个小学阶段，重中之重就是要把习惯养好。老师也好，过来人也好，都一直强调习惯养成。

但“习惯”又是个相对比较虚的概念。什么是好习惯？怎么培养？对于娃还小的家长，其实还是一头雾水。

不是不够重视，而是满地都是好习惯，不知道先从哪一个开始捡起

毕竟当了几年小学生家长，别的不敢说，经验教训还是不少的，说得太多等于没说，今天米粒妈只给你们说几项我觉得相对更重要的。

其它的习惯不是说不重要，但这几个大方向把握好了，基本差不了，其它的可以根据孩子实际情况自己来微调。

生活上，早睡早起

早睡早起，一方面能保证孩子充足的睡眠，一方面可以养成孩子规律的作息。

你想啊，晚上蹦跶到十一二点的孩子，第二天总归要上学、上幼儿园吧。

他们要么睡眠不足，要么就得被强拖着起床，着急忙慌，最后结果是缺觉+迟到。

之前米粒上幼儿园的时候，他们班就有两三个孩子老是起的晚，在家吃了早饭才去幼儿园，这无形中又养成了一个新的坏习惯——不守时、迟到。

米粒妈觉得，早睡早起这件事全凭家长，千万别指望孩子。

孩子为了不睡觉，能做出什么事情来？就拿米粒来说吧，为了晚点睡觉，米粒能把家里洗好的碗再洗一遍，擦过的地再擦一遍。

所以在这件事情上不需要讲什么方法和策略，直接规定几点睡觉，到点就关灯，什么事情没做完都不要再做了。

坚决守住底线，不能因为今天作业多了，明天家里来客人了，后天读书读入迷了，就晚睡，不然这件事永远烂尾。

还有哦，学龄前的娃，不要把亲子阅读和睡觉挂钩，千万别养成讲故事讲睡着这样的习惯，固定讲几本书或者讲多久，讲完就跟孩子说晚安，关灯。

自己的事情自己做

从生活上，到学习上，保持一致。

米粒妈之前在文章里还写过，小时候追着喂饭的，和长大后被家长盯着写作业的，是同一拨孩子。

孩子需要知道什么是自己的事，自己的事原则上就是要自己做。

父母家人可以帮忙，但不能替孩子去做，让孩子明白：别人只是在你有需要的时候，辅助一下，而已。

什么是自己的事情呢，小时候吃饭、穿衣，自己制造的垃圾自己扔掉，玩具自己收拾，书自己摆放，上学后，书包自己整理，作业自己记录、完成。

这件事情上，老母亲每进一步，孩子就退一步，所以一定要忍住，当孩子做得好的时候，不吝惜赞美，这就够了，他们会特别有成就感。

坐得住，守纪律

米粒妈身边还真有几个朋友，他们的娃因为纪律问题，被老师频繁找家长。

小学不同于幼儿园，小学有固定的座位、固定的上下课时间、课程安排等等。

所以像做操站错队，跑去别人教室，上课说小话，随便溜达，迟到早退，随便带玩具去学校等等，这些问题最好在上学之前，起码在一年级吧，都消灭掉。

之前有个朋友家的孩子，刚上一年级，因为不喜欢某一门课的老师，上那堂课时，直接跑去学校一个角落里玩上了。老师都急疯了，满学校找他。

不要跟老师谈“孩子天性”，已经到了上学年纪了，坐得住、守纪律是最起码的要求。

良好的读写习惯

之前米粒妈写过，为了培养孩子的阅读兴趣，在家里亲子阅读不要拘泥于固定形式，可以窝在沙发，坐在地上、床上，甚至卫生间

上学之后，凡是课外阅读，不管是亲子共读还是自主阅读，米粒妈还是这个观点。

但涉及到课内的阅读、背诵、计算、书写等等，还是要在写字桌上完成。

有的孩子写着写着作业，就跟蛇似的，扭起来了，还有趴到桌子上写的，对眼睛、对身体发育都不好。

刚上小学的娃，如果读写习惯不好，建议家长坐在旁边伴读，自己亲身示范，对孩子也能起到提醒的作用。

另外，小低年级一定要练字啊亲们，因为到了中高年级，练字无法再排进优先级了，真没那么多时间。

小低年级练好字，相当于打下的基础就是好的，以后只会越写越好。你们谁见过小时候写字好看，之后越写越丑的？

刚开始练字时，写字可能会比较慢，但这只是时间的问题，熟练了，速度也就跟上来了。

而字写得差的孩子，之后考试需要写更多字，速度快了，字只会更丑。

预习和复习习惯

学什么都好，没有预习和复习，学习效果肯定大打折扣。

同事家娃上个线上的音乐课（不是乐器，主要学唱歌和乐理），老师还经常督促他们课后多练习呢。更何况语数外这些学科呢。

因为孩子上课大概率做不到百分百集中注意力，有些学习内容也因为孩子个人的差异，吸收效果不同，这就需要家长辅助孩子做到课前预习，课后复习，一个知识点一个知识点攻克，不留死角。

预习可以帮助孩子对将要学的内容有简单的了解，老师再讲的时候，如果还是没弄懂，就记录下来，课后问老师，或者回家让家长辅助讲解。（尽量鼓励孩子问老师~）

说到复习，其实还有几个要注意的问题：

一个是要强化概念，把概念都吃透，再来做练习巩固，不然做得多错得多。一个是要重视书中的例题、例句、范文、课后练习等等，这些都是经典中的经典。最好的复习办法是给家长做讲解，当然这个比较难，小一点的孩子表达能力也没那么强，但可以尝试引导。

三年级开始一定一定要准备错题本，分析错题，自己要清楚是哪个知识点还留有死角，一个个击破，错题本对考试之前的复习也特别有帮助，有的放矢、节省时间。

需要养成的好习惯其实有很多，但习惯都是靠时间积累和沉淀的，千万别一股脑把这些问题都摆在孩子面前，让他们立刻马上都做到、做好，这不现实。

米粒妈建议大家可以一件一件来，一个习惯养成了，保持住，然后加入第二个好习惯，以此类推。

成败的关键在于，家长绝不能“放水”。你一开闸，就真的一泻千里了，不要相信孩子能靠自己的毅力去坚持，人性都禁不起考验，你还敢考验孩子？

好习惯一旦养成了，千万别去破坏，不然以后想重新再捡起这个好习惯，比之前难上十倍百倍。

这就像减肥一样，保持减肥成果，虽然难，需要毅力，但总比破罐子破摔彻底放纵之后，重新减肥要容易得多吧？

专注力

米粒妈专门把专注力提出来，因为它真的真的太重要了。

我一个朋友，孩子上初中了，她说每天吃完晚饭孩子就在桌前学习了，也没刷手机，也没玩ipad，也没吃东西，也没抠手，但就是写作业非常慢，别的同学半小时搞定的数学作业，这孩子能写上两个小时，还错误百出。

这种情况，我觉得就是专注力太差了，虽然表面上他没有玩，但心和脑子早就放飞了，不知道飘哪去了，完全没在作业上。

这样就变成了，他永远在写作业，但永远也写不完作业。

米粒妈当年在海淀的X大附中读书时，周围最不缺的就是学霸，米粒班上的学霸也来我们家里写过作业，我也观察过。

学霸的共性是，专注力非常强，抠手、画橡皮、溜号这样的事情在他们身上基本不会发生。

其实写作业慢这件事，每个阶段都有每个阶段的问题，低年级可能是写字慢、认字少；中高年级可能是难度爬坡不适应，这些都是阶段性问题。

但是“不专注”会一直跟随孩子，上了初中，你就会发现这样的孩子跟成绩好的同学差距会越拉越大。

专注力从小保护好，事半功倍，比如玩乐高、拼拼图、下棋、画画、阅读，做这些事情的时候，家长尽量不打扰，能做多久尽量让孩子扎下心去做。

每个孩子都有自己感兴趣的事，在自己兴趣上，一定会坐得住，这一点根据孩子自己的情况安排就好。

如果实在是专注力差，或者孩子已经大了，这个问题不太容易纠正了，那就做些硬性规定：

写作业、阅读的时候，不要吃东西、听音乐；学习时，桌面尽量干净整洁，不要放太多杂七杂八的东西让孩子分心；根据作业量来规定完成时间，符合孩子的实际能力，不太苛刻就行；学习的时候，家长可以在旁边做一些自己的事情，读书、工作都可以，跟孩子步调一致，尽量不要做响动太大的家务；不要一直盯着孩子写作业，错一个就马上纠正，巴拉巴拉说一通。所有问题等写完作业之后一起检查、纠正。听书是我和米粒共同的习惯，但基本是脑子放空的时候听，比如洗漱的时候、坐车的时候、运动的时候、吃饭的时候（如果孩子吃饭有问题，吃饭磨蹭，也建议不要边吃边听）。做动脑筋的事情，尽量专注地去做，尤其孩子小的时候，很多事情容易让他们分心，尽可能排除干扰项。

阅读和运动

阅读和运动是伴随人一生的好习惯。

其实这两件事，我一直反复在文章里说，怕是你们耳朵都被我磨出茧子了

中低年级，一定要多读书，可以多泛读，高年级没那么多时间分配给阅读了，非常奢侈，而且高年级要精读+泛读两条腿走路，时间就更少了。

运动就更不用说了，除了应付考试，就算是对自身身体素质也是有益处的。咱们都经历过中高考，拼到最后，除了拼努力、方法、智商……更要拼身体素质。

亲子关系

其实想想，孩子在身边需要我们的时候，不过才这短短几年，上了初中、高中，自己关起房门学习，咱们就真的实打实地沦为纯纯的后勤补给人员了。

珍惜孩子没心没肺听我们唠叨的时光。也要保护好这份亲子关系。

吼归吼，妈妈也是个人，也有情绪，但吼完了别忘了修复关系。

现在的孩子不比咱们小时候那么钝感，他们接触外界更早，知道的更多，也更敏感，总之四个字——张弛有度吧。

不能放纵不管孩子，但也别把他们逼太紧，让他们知道爸爸妈妈，始终站在ta们身后。

家长的角色

说回家长这个角色。

米粒妈觉得，作为家长，尽量做孩子的引领者，而不是管理者。

帮助他们独立，而不是替他们独立，但也要给他们兜底，不要盲目乐观。

孩子写作业，家长要不要在一旁看着？看着会不会破坏他们的独立性？不看他们是不是又划水了？

我之前写过一篇文章《日本人究竟在儿童房里藏了多少秘密？学霸还是学渣，全凭一间房？》，研究学霸的家庭布局，发现孩子在学习的时候，始终跟妈妈，或者爸爸在同一空间，视线可及。这样对孩子来说互动方便，更加踏实。

说起来，这点我还挺有感触，当年米粒姥姥就凭着自己朴素的育儿观，坚持陪写作业十来年。

虽然初中、高中米粒妈都是住校，但周末回家学习的时候，米粒姥姥就会像小学时一样，坐在我旁边安静地看书。

米粒妈的邻居姐姐从来没有这种待遇，她在写作业的时候父母不是在一旁看电视，就是出去打麻将。

米粒妈当时并不知道，米粒姥姥坚持拿本书坐在我旁边看，到底能给我带来什么。只是感觉到她在身边，那种安心专注的感觉就无法代替。

这些年，我也曾向很多学霸妈妈讨教过，取过经。

关于学习的自觉性，其实只有非常非常少数的报恩娃是真的不需要家长操心的。学习对他们来说是兴趣，是信仰，让人兴奋，充满热情。

回头看看自家娃，是吗？

不是。但也不用叹气。咱们都是普通人，孩子也是普通孩子。

成人都有惰性，有拖延症呢，何况孩子。

所以我的想法是，不要为了培养孩子的独立性，而完全撒手不管，全靠孩子自力更生。

这真的不现实。

孩子的习惯也好，自律、自觉性也好，都需要慢慢养成。而家长在旁边的陪伴，可以推动这种学习习惯的养成。

就算要培养孩子独立，家长也应该一步步后撤，并且帮助他们在实施过程中分析问题，解决困难。

不能简单粗暴地：作业没写，就不写，到学校让老师批评他，让他自己承担后果。

这个后果他承担不了，也不归他承担，因为作业没写，要么老师找到家长，让家长承担，要么干脆不需要承担，不写就不写，最后不懂的还是不懂，没学会的还是没学会。

孩子是牺牲品吗？为自己的行为负责、买单，这就是句鸡汤，咱们当家长的听听就好，千万别当真。

这年头，当家长很难，太难了，但没有办法，没有人比你自己更关心孩子，更在意孩子的未来。