艾嘉仁｜经常踩自己的脚，远离妇科问题

妇科疾病是女性的大敌。一旦遇到，就很难摆脱它，它会给生活带来无尽的烦恼。所以，如果你不想和这个“朋友”沾上关系，做好预防工作是非常重要的。

预防妇科疾病的方法很多，如饮食、生活习惯、中医药等。事实上，穴位按摩也是预防妇科疾病的有效方法。

女福穴是一个给女性带来快乐的穴位，就像它的名字一样。它可以治愈一些因为妇科疾病引起的疼痛。它可以治愈无法说出的痛苦。它位于脚外踝前不到一英寸处。肌肉略微凸出，比较容易被发现。当身体感到疼痛时，比如姨妈来的时候感到疼痛，在这个穴位按8分钟左右，反复几次，就会有效果。

第二个穴位是三阴交。这是可以呵护女性一生的穴位，跟女性的生殖健康以及肝脾肾有直接练习，在胫骨后方接近骨边凹进去的地方，出现气色不佳或者月经不调的时候，都可以经常按按。