中国网络文学用户达4.6亿，长期看网络小说的人都是什么心理？

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互联网的发展进一步方便了大家阅读文章，可是我们在选择方式更为多元化的同时，对质量的要求也有一定的下降。

网络时代良莠不齐，许多网络小说也是一种变相的快餐文化。

浅薄又迅速的阅读方式会影响人们的阅读水平，总得来说网络小说有好有坏，从心理学角度观察，长期看网络小说的人，都是什么心理？他们的状态可能出乎你的预料。

据相关部门统计，网络文学用户2020年，我国网络文学用户已经达到了4.6亿。

一、拖延

这是对沉迷于网络小说的一个话题讨论，这些将自己的眼睛看到近视、看到正事全忘掉的人，通常都是有拖延的心理。

拖延心理的根本原因是拖延者与时间的恩怨。拖延者经常以一种“期待式逻辑思维”对待时间，或是将时间当作一个必须摆脱和击败的敌人。这类看待时间的心态就会带来大量的拖延。

而网络小说作为一种新潮的打发时间的工具，能够让人沉浸式阅读，从而导致拖延症的出现。但是拖延者又会因为自己的拖延症产生焦虑情绪。

在这种恶循环下，网络小说给予的一些虚假情感恰好可以为大家带来一种心灵慰藉。因此这就是沉迷者的情况：一边拖延（沉迷）、一边焦虑，焦虑之后再次拖延（沉迷）。

二、躲避

“大家一直在推迟自己不能做到直到最后没法躲避的事儿，这是一个大多数人都有的缺点，多多少少每个人都会有。”

无论从事的是什么工作，我们在不断承担工作压力的同时自己就非常容易沾染拖延和躲避的问题，这也是为什么大多数人自控能力太差的原因。

大家害怕不成功、害怕当代生活和工作的压力，担心接受现实，那这个时候在潜意识里就期盼着能够有一个世外桃源一样的仙境。

在现实中完成不了的事情，大家就可以在虚幻世界里搭建一个理想化的王国。

网络小说可以超越时间和空间的限定，短暂性的脱离现实，还可以协助大家缓解内心的焦虑、进入到另一个世界来排解实际的工作压力。

可是长期沉迷于网络小说会使大家在潜意识中产生一个能够躲避的依靠，进而会出现阅读文章上瘾等症状，也会逐渐避开其趣味性的初衷。

习惯性便是一种条件刺激，通过多次重复的姿势或是训练，大家在下意识里便会得到很深的印象。

长期选择将自己投身虚幻世界来脱离现实问题，从而对现实中的问题也无法及时准确地回答。

三、代入感

长期看网络小说的人都会有很深的代入感，并且被文章中的人深深吸引，长期阅读某一主题的小说会提升阅读者在某一方面的代入感和感知力。

大家的头脑在周边环境中会自动寻找与自己特性类似和相符合的事情。

“代入感就是一种归属感，换句话说在另一个人的本质上有着一样的一部分。心理学上叫投影认可，指把属于自己内心深处的东西放到他人的身上便能与之产生联系。”

网络小说所勾勒的生活非常容易引起用户的共鸣，可是没有现实感情的人难以走出自己的理性心态去对待不属于自己的生活。

就如同《包法利夫人》中的女主人公，她读过一些书，可是又没有读太多；她期盼碰到一个像小说集里那样能朝她奔来的勇士，可是实际上平淡无奇的生活一下子就打破了她的古城堡梦。

长期沉迷于网络小说的人，无法去接受一个虚无缥缈的爱情，她们将主角的生活都投影到自己的身上，重归现实生活以后也是一样无可奈何。

尽管网络小说的品质参差不齐，但也还是有一些高品质的文章存在的，而且也并不是所有人都能沉浸式阅读，一些自控能力强的人也会合理分配好自己的阅读时间。

网络小说对她们来讲仅仅是用来解闷的，既不损害身体，也不会沉迷其中。在许多人看来，小说集是打开自己新世界的大门，让自己的眼界上升到了不一样的高度，看到了各种各样的生活。

网络小说里也有很多优秀的著作，而且一些长期看网络小说的人也有自已阅读文章的要求，快餐文化根本入不上他们的眼。他们在节奏快的生活里可以解决烦躁的心境。

这是一个信息大爆发的时期，大家接受高密度信息的能力显著减弱，而这种有自控能力的人，会清楚知道自己阅读的问题在哪里，并且进行及时调整。

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作者 | 汤米

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205