孕妈要注意了，你的这些习惯可能让胎儿脐带绕颈

晚期去检查，每当听到腹中宝宝脐带绕颈就揪心，生怕他在里面出什么事，而当听到没有绕颈，就开心的不行，会抚摸着肚子夸奖宝宝真聪明，自己绕出来了。最后临产时，医生说宝宝绕颈两圈，很难顺产，才选择了剖腹产，幸好宝宝非常健康。

“十有八九”个胎儿都会出现这种情况，胎儿绕颈是一种正常现象，因为有些宝宝天生就比较好动调皮，很喜欢在妈妈肚子里动来动去来，结果就把自己给绕进去了，当然如果孕妈的脐带太长了，也有可能导致宝宝绕颈。

但除此之外，以下这些习惯的话，也会加重宝宝绕颈的几率的，准妈妈们要注意了：

1.熬夜

熬夜对身体不好毋庸多说，而孕妈熬夜，简直就是在“慢性毒杀”自己的宝宝，让肚中胎儿夜里兴奋玩耍，导致脐带绕颈。

2.孕妈情绪变动太大

有些孕妈在怀孕期间因为激素的原因，很容易受到刺激。而肚子里的宝宝能感受到宝妈内心的不安，或者难受，也会变得焦急，于是动来动去就把自己绕进去。

3.激烈运动

孕期需要适当运动，保持体能，以便生产时能够顺利。然而过多的激烈运动却是不可取的，因为当孕妈做运动的时候，腹中的胎儿也会处于兴奋状态。当宝宝的小脚、小胳膊晃来晃去，一不小心很容易被脐带绊住了，最终导致绕颈。

4.睡姿不正确

当怀孕到了孕晚期的时候，医生都会要求尽量左侧睡觉。这是因为我们的子宫一般都偏右边，左侧睡能够避免压到子宫，防止脐带被压到，从而减少脐带绕颈。

但是有些孕妈却觉得左侧睡不舒服，很难受，所以即便在孕晚期也不注意睡姿，由于长期右侧睡导致了脐带被压住了，导致营养物质输送和废弃物排放变得艰难，这让宝宝感觉十分难受。就直接动来动去，结果就绕颈了。

脐带绕颈虽然不是大问题，但孕妈们也要上心，尽量少做上面这些事情，为自己，也为了腹中的孩子。

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