当“最美健身空姐”换下工作服，犯规曲线太上头！

提到空姐这个职业

我们首先想到的就是那些

气质优雅声音又甜美的漂亮小姐姐

每当乘客有困难她们总能耐心帮忙解决

工作体面，待遇又高，还能到处飞来飞去

应该是很多年轻女生理想中的职业吧

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空姐的选拔条件非常苛刻

除了要有高颜值和周到的服务意识外

对身材的考验也是重中之重

毕竟空姐在工作时是要穿制服的

束腰白衬衫搭配包臀裙

凹凸有致的线条就是航空公司的排面儿

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为此很多空姐平时都会坚持健身

通过刻苦训练让自己保持完美状态

其实也是她们敬业的集中体现

而今天要给大家介绍的这位狠角儿

无论从样貌还是身材都堪称极品

分分钟撩汉无数

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小姐姐名叫Barbie，来自韩国

身高168cm，体重在110斤左右

凭借姣好容貌和完美身材

她的个人社交账号已经吸粉超过31万

被网友们封为“最美空姐”

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平时她穿上工作制服时

端庄优雅又有气质

S型身体曲线被勾勒得淋漓尽致

在这样的女神面前

再粗糙的爷们也会变的很乖

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而换下工作服穿上日常服装

空姐的前凸后翘身材则更加明显

傲人的上围，饱满的蜜桃臀

极致的胸腰比都快赶上吉娜了

试问，这样的性感身材

哪个直男看了不会上头呢~

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除了“最美空姐”这个头衔之外

更厉害的是她在健身领域的成就

别看她肤白貌美娇滴滴

其实撸起铁来也算是力量女神了

毕竟，“2019年洲际小姐赛冠军”

“2021年K-classic休闲模特赛第1名”

“2021年MAXQ商业模特赛第2名”

这些亮闪闪的成绩可不是白拿的

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而让Barbie一下子名声大噪的

应该是下面这张绝美照片

当时她正在参加一个模特大赛

在形体展示环节她以《沉睡魔咒》中

冷艳的魔后造型惊艳亮相

在场的裁判和观众瞬间就石化了

“这也太性感了吧....”

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还记得之前

李燕花的白色天使装撩汉无数

而Barbie的黑色魔后装则更加妩媚

全网粉丝看到这样的“反派”

纷纷不淡定了，疯狂示爱

“从没看过这么好看的魔后”

“请用你的魔杖轻轻打在我身上”

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穿上制服她是气质空姐

换上健身衣她则变身举铁辣妹

翻一翻小姐姐的朋友圈你就会发现

她晒的日常多数都是健身打卡和秀身材

不知道的还以为这是谁家女教练

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空姐领域竞争十分激烈

为了让自己保持突出的身材优势

平时她在训练上可以说是非常拼了

普拉提是她最喜欢的运动项目

强度不算太大，但却能雕刻身体线条

每周练习2~3次，这些年她都一直坚持

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后来在教练的建议下

原本身材有点单薄的她开始举铁

因为只有力量训练才能使身材真正变好

燃脂需要举铁，练出纤腰翘臀更要举铁

慢慢的，Barbie就蜕变成力量女孩

每次去健身房锻炼总是很吸睛

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很多妹子担心练器械后

自己会不会变成生物课本上的女模特

我想说的是，你们真是想太多了

就好比男生举铁会害怕练成施瓦辛格一样

哪有那么容易啊，根本不会的

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如今什么样的女生身材最吃香

不是纸片人，也不是单纯瘦

而是有些力量感线条的前凸后翘

要实现这点就得强化力量训练才行

翘臀和马甲线都是通过举铁练出来的

健身女孩应该都深有体会

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就拿Barbie来说

她的身体线条就堪称教科书式

该凸的地方凸，该凹的地方凹

尤其是她的蜜桃臀更是堪称“直男杀手”

而这跟她平时经常虐腿臀密不可分

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据小姐姐透露

她平均每周练2次腿臀

不管是在健身房或是在家

只要有时间了就忍不住虐几组

尽情体验臀部充血膨胀的酸爽

下面是她常用的虐臀动作

想拥有翘臀的妹子不妨跟着练起来

负重深蹲

每组15次，做四组

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坐姿髋外展

每组15次，做四组

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跪姿后踢腿

每侧15次，做四组

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哈克深蹲

每组15次，做四组

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腿弯举

每组15次，做四组

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拥有蜜桃臀的女生到底多性感？

大概就是一个斑比跪就会让男人心醉

穿日常衣服更加彰显凹凸感

实在太养眼了~

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讲真

健身就是这样一个需要持之以恒的过程

没有谁随随便便就能撩汉无数

像空姐这样的职业就更得注重身材管理

所以，想成为别人都羡慕的女神

背后就要吃足够的苦、受足够的累才行

走捷径，是不存在的

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2022年

希望大家都能实现自己的身材小目标

加油，健身人