女子疑因和婆婆吵架抱婴儿跳湖身亡：6种迹象一出，及时心理干预

今天，看到一则令人悲伤的新闻。

近日，据媒体报道：11月17日，网传江苏徐州县，一位年轻女子抱着孩子在梁寨渊子湖跳湖。据警方通报，女子以及仅仅两个月大的婴儿不幸身亡。

（新闻截图）

据了解，女子曾疑是因与婆婆吵架而自行跳湖，目前丈夫已从外地赶回来与妻子娘家人协商此事。

虽说案件具体情况还需要进一步核查和证实，但通过这件悲剧，咱们来讲讲产后抑郁症。

产后抑郁症，其实就在我们身边

据数据显示，当前10％-15％的女性会发生产后抑郁症，也就是说大约每10个产妇中，至少有1个患有此病，而50％-80％会出现产后抑郁情绪。

产后抑郁，英文叫做“Postpartum depression”，主要特指妇女在分娩之后会出现抑郁症，产妇会长时间处在压抑、悲伤、抑郁、焦虑以及情感冷漠、睡眠饮食、性生活障碍等。

但遗憾的是，产后抑郁症的早期，患者跟普通人并没有什么不一样。

很多人因为发现抑郁症的时间较晚，往往会错过最佳的治疗时机。

有抑郁倾向的人，一般会有哪些表现呢？

产后抑郁症并非像大家所说的那样难以察觉，当患上抑郁症后，其实会有一些表现症状，是能够被大家发现的，如果能做到早发现早治疗，对治疗效果还是非常有帮助的。

一、经常忧虑

顾名思义，患者很重要的一个表现就是经常抑郁忧虑。

患者往往无法有效地调控自己的情绪，总是被一些负面情绪所控制，很多事情在他们看来，形势很不乐观。

所以，当身边的人出现这些症状时，很可能说明有抑郁症的倾向。

二、缺乏激情兴趣

产后抑郁症患者，长期处于焦虑、悲观的情绪中。

因此，对任何事物都没有兴趣，也不会对生活有激情。很多时候，这些人甚至不愿意接触外界，想把自己和世界隔绝开来。

有抑郁倾向的人，往往会无缘无故地变懒，做什么事情都打不起精神。

三、没食欲或者暴饮暴食

产后抑郁症患者对生活没有热情，除此以外，对食物也没有欲望，没有自己特别喜欢吃的东西。

但也可能出现另一种极端，就是暴饮暴食，通过这种方式，来排解自己内心的孤独。‍

四、睡眠状态差

产后抑郁倾向的人，往往睡眠质量会很差，总是表现得很焦虑，想一些乱七八糟的东西，这会导致在晚上无法快速入睡，情况严重的还会长期失眠。

五、行为和思考方式奇特

产后抑郁症患者不仅是行为举止与普通人有差异，在思维方式上也与正常人想的不一样。

患者的精神世界总是处于一种混乱的状态，导致他们的表现异于常人，往往到了后期，还会有思维迟缓、寡言少语的情况出现。

六、产生自杀念头

当下选择自杀的人，大部分都是或多或少患有抑郁症的，这也是抑郁症被人越来越重视而且感到害怕的一个原因。

产后抑郁症患者往往内心十分脆弱，但凡遇到一些小事，如果自己不能解开心结，都会让自己产生自杀的念头。

更悲剧的是，有些产妇在自杀前还有可能杀死自己的孩子或者其它家人。

科学的认知，才能远离“蓝色忧郁”

很多人或许会认为，死都不怕，还怕活着吗？

但对于产后抑郁症患者而言，生其实是要比死更为痛苦的一件事。

而自杀是孕产妇非妊娠因素的最大因素，并非说产后抑郁症一定会引发自杀，但若能及时干预产后抑郁症，还是能够有效阻止一些产妇走向极端。

这也就是为啥我们需要广大普及产后抑郁症的重要原因。

若能够对产后抑郁有全面认知，及早介入以及干预，至少能够挽救不少人的性命，避免更多悲剧的发生。

参考文献：

【1】Paulson, J. F., Dauber, S., & Leiferman, J. A. (2006). Individual and combined effects of postpartum depression in mothers and fathers on parenting behavior. Pediatrics, 118(2), 659-668.

【2】Womenshealth.gov. (2012). Depression during and after pregnancy fact sheet.