130斤粗腿美女，被称为“夜店女王”，微胖女人就是美

一般每次提起夜店的时候，可能有些朋友对他的看法并不是特别好，其实最开始的时候，这只是一个大家休闲娱乐放松的场所，只不过后来可能有的人给它赋予了另外一种色彩。

有些人以为去夜店的女生大多都不是好女生，可是事实上并非如此，不能一竿子打死。

今天给大家介绍的美女，因为她号称是夜店女王，她去夜店的目的很简单，就是释放压力，然后就是为了跳舞。她是一个喜欢舞蹈的女生，平时晚上没有事的时候就选择去夜店练习一下。

因为长得漂亮，身材又好，舞姿也不错，所以被称之为夜店女王。让人感到意外的是，这位夜店女王她凭借一双粗腿圈粉，体重130斤的她，婀娜多姿，曼妙迷人，微胖女人就是美。

因为至少在以前，130斤的体重可能会被人称之为胖子，可是在这位夜店女王的身上，我们看到的不是胖，而是丰满。

微胖不是胖，它有另外的一个名字叫做丰满，男人并不是喜欢胖的女生，而是喜欢丰满的女生。

所谓的丰满就是，胖得匀称，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦。这位夜店女王就是这样的一种情况，并不是说她的身材天生就是如此，他平时也是一个健身达人。

别的女生去健身房健身是为了减肥，她去健身房健身就是为了塑造出微胖身材。她喜欢力量训练并不排斥，别的女人的身材是s型身材，她的身材是倒葫芦身材。

这样的一个身材与其他人相比确实是显得与众不同，而且十分曼妙。以前你说不太希望自己的双腿变粗，可是没想到有一天，一双粗腿也能够吸粉无数。

这从另外的一个角度告诉我们，所有的事情都不是一成不变的。每件事情都在逐渐发生变化，唯一不变的就是改变本身。

也许现在我们大多数人以瘦为美，但是说不准在以后的将来就会变成胖为美。所以我们要辩证地看待一个问题，一定不要让自己的思想变得狭隘。

对待身材这方面也是如此，大家健身的时候千万不要直奔着减肥一个目标去，也许你需要的并不是减肥，而是增肌也说不定。

如果你也喜欢这位夜店女王的身材，那平时可以多做一些臀腿训练动作，比如说最常见的就是深蹲训练。

每天拿出半个小时来练习深蹲，每天坚持做三组，不出三个月你就会发现自己的臀部变得结实，自己的大腿变得紧致。

最开始的时候每天做的个数不宜过多，训练强度过大的话会导致第2天臀部和双腿酸痛，会影响你正常的生活。

不过不用担心，基本上2~3天的时候疼痛感就会减少，而且慢慢的你会适应这个训练的强度，越来越得心应手。