早泄是因为撸管太多了吗？

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作者 | 生殖健康咨询师撸管的专业名称叫做手淫或者自慰。通常是指用手或其他物体刺激性器官而获得性快感。

1948 年美国的金赛博士领导的美国性行为研究小组提出：自慰是一种正常的性行为。来自多份美国的问卷调查研究数据表明：大约有 70％ - 97％ 的男性和 47％ - 78％ 的女性发生过自慰行为。一项对宁夏大学的 564 名男生开展的问卷调查表明，有近 50% 的大学生有过手淫行为。另一项也是在国内开展的研究也提及，高达 85% 的大学男生曾有过手淫行为；而接受调查的 2200 名女生中有自慰行为的也达到 50% 左右。这些数据说明手淫行为是普通存在的手淫会引起早泄吗？目前尚无证据说明手淫与早泄有直接联系。但手淫时常会存在恐惧感，害怕别人突然闯入，而加速射精，久而久之易养成射精过快的习惯。所以手淫应该在一个安静不受打扰的环境下进行。适当的手淫也可以增加对性刺激的耐受，不至于对性刺激那么敏感，一定程度上可以延长射精潜伏时间。无论你采取何种自慰方法和技巧，关键是注意卫生，比如先洗手和生殖器等，切勿暴力。

自慰不会影响性功能，但自慰过度可能会引起腰痛腹痛或者前列腺疾病。

在次日精神状态良好，不感觉疲惫也不影响工作生活的前提下，适度自慰对健康和性功能没有任何影响。适度的频次标准因人而异，一般以每周1-2次为宜。自慰过度不仅耗费体力精力，导致盆底肌肉疼痛、小腹坠胀、腰背酸疼，更会加重前列腺负担，甚至造成前列腺充血、水肿和前列腺炎症。

（本文为作者独立观点，不代表特别爱健康立场。）

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