健康知识宣传：关于乳腺癌，您知多少？

在女性的一生当中多多少少可能都会有一些妇科疾病，有些轻微的感染对生活和健康并没有太大影响，但是如果治疗不及时，长期感染病毒，就有可能发生恶变。乳腺癌在女性一生中都有发生的可能，由于它具有发病时“无声无息、无痛无觉”的隐蔽特征，很多人发觉不适到医院就诊时，已经到了中晚期，因此乳腺癌已经成为威胁女性健康的“头号杀手”。那么，乳腺癌怎样才能做到早发现、早诊断、早治疗？

下面，就跟着小编和大家聊一聊乳腺癌防治知识。

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什么是农村妇女“两癌”免费检查项目？

自2009年起，在党中央、国务院的亲切关怀下，由卫健委（原卫生部）和全国妇联共同推动实施的，在农村35—64岁妇女中进行的免费乳腺癌和宫颈癌健康检查项目，是使广大农村妇女得实惠、普受惠、长受惠的民生实事项目。

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什么是乳腺癌？

乳腺癌发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,好发年龄在45—60岁之间，部分与遗传有关。乳腺癌的成因与某些化学、物理、生物、营养等外环境和遗传、免疫、激素等内环境的影响有关。凡有乳腺组织的部位都可以发生乳腺癌。男性也可以患乳腺癌。

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哪些人更容易得乳腺癌？

1.有癌症家族史的人。

2.月经不正常、绝经时间晚的人（乳腺暴露在雌激素的时间延长）：月经初潮早（12岁以下）、绝经年龄晚（55岁以上）的人；绝经后长时间补充雌激素或育龄妇女不加选择服用甾体类避孕药。

3.患有某些乳腺良性疾病的人：乳腺非典型增生，短期增大的纤维瘤。

4.未哺乳、未生育或生育过晚或流产次数多的人。

5.乳腺异常的人：乳房内充填不恰当的物质来做乳房整形。

6.曾患某种妇科恶性肿瘤的病人：如卵巢癌、子宫内膜癌或子宫功能性出血者。

7.经常接受放射线胸透或拍胸片的人。

8.饮食习惯不良的人：饮酒过量、喜食高脂肪导致过度肥胖的妇女。

9.工作压力大、生活不规律的人。

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乳腺癌有哪些表现？

1.肿块：是乳腺癌最重要也是最基本的症状。肿块多出现在乳房的外上方，大小一般在2厘米左右，摸着发硬。一般是一个不规则的球型块，早期边界清楚，表面有结节感，肿块不大时还能推之活动，越大越推不动。早期由于肿块很小，又不痛不痒，很容易被忽视。

2.乳头溢液：在发病早期，在触不到肿块时，约有5％的人可有乳头血性溢液，做溢液的细胞学检查常有阳性发生，是管内癌的早期临床表现。

3.皮肤的改变：当肿瘤侵犯皮肤时，多出现“酒窝”或“桔皮样变”现象。继续发展，侵蚀皮肤，可发生皮肤破裂溃烂。

4.乳房轮廓及弧度形态不规则。

5.近期出现的乳头内陷。

6.腋窝淋巴结肿大。

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如何早期发现乳腺癌？

1．养成乳腺自我检查的习惯

2．定期参加乳腺检查

专家建议

1．大于18岁的女性，应该定期自我检查。

2．18—40岁的妇女，至少每三年接受医生检查一次。

大于40岁的女性，每年接受医生检查一次。

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如何预防乳腺癌？

1.积极参加乳腺癌防治的宣传教育活动，了解防癌知识。

2.养成自我检查的习惯，并坚持定期接受专业的医疗检查。

3.适龄生育并坚持母乳喂养。

4.经常运动（每周快走散步约2小时）。

5.维持正常体重。

6.养成良好的饮食习惯。尽量减少动物脂肪的摄入，多吃具有抗癌作用的水果和蔬菜。如山楂、无花果、荸荠、猕猴桃、菱角、苹果等水果。蔬菜中如卷心菜、菜花、大蒜、胡萝ト、白菜、油菜、百合、扁豆等也具有提高免疫功能，抵抗致癌物对人体侵害的作用。控制饮酒量（对妇女来说每周少于三杯）。

来源 | 全国妇联妇女发展部