杨超越吐槽唇炎烦人，你也有这样的困扰吗？

昨天杨超越发微博吐槽自己的唇炎反反复复，非常烦人。大家纷纷在评论区帮她想办法，有人劝她去医院，有人献上了“亲测有效”的秘诀。

超越妹妹吐槽唇炎｜新浪微博截图

季节交替，天干物燥，唇炎很有可能在这时找上门。你有没有觉得唇焦口燥呼不得，舌敝唇焦却越舔越糟，用手一撕就掉下一层硬皮，撕完却疼得不得了？

那你可能和超越妹妹一样，受到了唇炎的困扰。唇炎是怎么回事，发作时应该怎么办呢？

起皮而已，咋就成唇炎了？

唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。症状除了常见的皮肤开裂、干燥脱皮、疼痛，还可以表现为嘴唇红肿、瘙痒和灼热感。

“烂嘴角”也是唇炎的一种，这是炎症蔓延到了口角区域引起了张嘴疼痛。不过，唇炎需要与嘴巴起泡，以及所谓“上火”区分开——这些是单纯疱疹病毒引起的，需要抗病毒治疗，不在我们今天讨论的范围内。

一个烂嘴角病例，可能你也经历过 | MDedge

唇炎常见外因有接触刺激物（比如辣椒）、过敏原（比如银杏、芒果）、日光等。另外，膳食不均衡、B族维生素缺乏等，也可导致唇炎。严重的唇炎，可蔓延到嘴唇周围皮肤和口腔内部；成为慢性唇炎后，症状久久难以好转，也真是令人头疼“上火“。

唇炎咋就这么高发

唇部是皮肤粘膜移行区（面部皮肤和口腔的交界）

唇部的皮肤，比正常皮肤薄得多，这注定了唇部抵御外来物质刺激的功能较差。唇部没有毛发、汗腺、皮脂腺，也就无法分泌汗液和油脂、没有东西可以滋润唇部表层。因此，从唇部皮肤内向外蒸发的水分的速率很高，是正常皮肤的3-4倍。

这些因素，注定使得唇部皮肤比正常皮肤更脆弱，更容易脱水干燥，更容易受进食、讲话、吸烟等动作、各种外来物质的影响而老化。冬天和春天气温低、风大，更容易加剧唇部的水分流失。

唇部健康和老化状况评估主要包括这些维度：开裂、杯状凹陷、鳞屑；细纹；颜色、清晰度和轮廓；粗糙度和触感；总体状况和舒适度。

大家可以自己尝试评估一下，自己的唇部究竟是什么状况。

临近唾液腺和牙齿

唇部皮肤容易受到唾液刺激和牙齿撕咬。对，睡觉流口水的，忍不住用牙齿去咬嘴唇上干皮的，说的就是你们！

皮疹颜色变化较少，排列与分布无明显规律

皮肤起疹子会变红；但唇部已经很红，会掩盖炎症反应的颜色。

你是哪种唇炎

这部分阅读门槛高，可以直接跳到下一段看日常怎么预防。

唇炎的分类其实有很多。我知道，你也没想记住下面这些复杂的名字，但是了解一下有些什么唇炎的严重表现总有好处：一个是方便你听懂医生说了什么（以免医生忙起来5分钟看完没空过多解释的时候，影响你的心情）；另一个遇到严重症状不要自己乱涂厨房用品（炒菜油）和农副产品（蜂蜜、黄瓜），这都会耽误病情。

厨房里的材料，还是用来施展厨艺比较好。

1.湿疹样唇炎：最常见的类型，表现为干燥脱屑、红肿裂隙等，常有瘙痒和灼热感。病因可能包括唾液刺激/过敏、寒冷大风刺激、食物口红牙膏刺激/过敏等。我们也见过有患者对金属假牙过敏引起唇炎。湿疹样唇炎久治不愈的患者，可以考虑过敏原检测。

2.光化性唇炎：有暴晒史，男性好发。唇红区广泛水肿、充血、糜烂，覆以血痂，灼热感明显，瘙痒剧烈。慢性光化性唇炎久治不愈，易演变成鳞癌。

3. 腺性唇炎：最常见唇部可见扩张的腺导管口，常有黏液样物质从管口排出，可发感染流脓。

4. 良性淋巴组织增生性唇炎：下唇正中好发，淡黄色痂皮覆盖，局部有阵发性剧烈瘙痒感。

6. 浆细胞性唇炎：唇黏膜出现小水疱，很快破溃，结痂。

7. 肉芽肿性唇炎：一般肿胀先从唇的一侧开始，有肿胀以无痛、无瘙痒、压之无凹陷性水肿为特征。

8. 梅-罗综合征：三联征为复发性口面部肿胀、复发性周围性面瘫、裂舌。

大部分唇炎需要局部或系统使用激素治疗，请及时就诊皮肤科。

日常能做点啥？

那么我们平时轻微的干燥脱皮如何日常护理呢？这里只说两点，保湿和防晒。

保湿

上文说过，嘴唇部位更干燥、更容易散失大量水分，所以给唇部保湿是重中之重。一方面，要保护唇部的皮肤屏障，保证它没有肉眼不可见的微笑损伤，手段包括不频繁饮水冲刷、不频繁舔嘴撕皮、不频繁抽烟等；另一方面，少油少保湿因子的唇部，更需要借助化妆品的力量，道理和擦面霜相同。产品可选润唇膏或唇部保湿精华。

防晒

唇部角质层比其它皮肤薄，因此对晒伤很敏感；发生晒伤时，口唇开裂也会愈发严重。唇部的防晒很容易被忽视，SPF15的产品防护率太低，建议使用标注SPF30或50的产品。

彩蛋

对了，最后讲一个跟嘴唇和猪（？）都有关的冷知识：

皮肤上的毛囊可影响外用产品的吸收，而猪的鼻部皮肤与人的口唇皮肤一样没有毛囊；实践证实，人的口唇皮肤对荧光染料的吸收程度与猪的鼻部皮肤相似。所以为了测定外用产品的吸收情况，已有人提出了一个利用猪鼻部皮肤进行实验的体外模型。

说不定唇红齿白的你，以后保养嘟嘟唇也会有猪猪的一份功劳呢~

你中招过唇炎吗？

作者：拓江

编辑：小九

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