舌苔胖大有齿痕，是怎么回事？中医：需警惕这几个方面的问题

中医看病，往往讲究望闻问切，一般来说，中医问诊时，总是要求患者将舌头伸出来看一看。

通过患者舌头的状态，来判定患者的身体状况，或是来辅助判断某些疾病。

而舌头虽然看起来毫不起眼，可是舌头却与人体的五脏六腑经脉相连。

一般来说，人体脏腑的健康状况，以及气血状态和精液虚实等情况，都可通过人体的舌头来展现。

而这也是为什么中医在问诊时，会主要关注患者的舌头状况。

而生活中有些人会在照镜子时发现，自己的舌苔不仅胖大，而且周围还带有一些齿痕，这是怎么回事呢？

中医提醒：舌苔胖大有齿痕，或是这几个方面出现问题的表现，最好提高警惕。

1.肾虚

在中医看来，身体的虚实状况，同样也会在舌头上进行展现。

一般来说，若是人体的舌头出现颜色粉嫩，舌苔胖大，在舌苔两侧具有齿痕等现象时，患者还伴随有下肢水肿，脸色暗淡，以及尿液量减少等多种症状。

那这十有八九就是肾虚的表现。

患者可根据中医的指导，来进行药物调理，从而缓解肾虚的情况。

2.脾虚

一般在中医看来，舌苔胖大且有齿痕，同样也是脾虚的一种表现。

不过与肾虚相比，脾虚患者的舌苔颜色可能会偏白，且患者出现的症状也会有所差异。

脾虚的人除了舌苔上的变化以外，患者还会伴随有腹胀，食欲下降，以及精神不佳，或是大便不成形等多种症状。

3.湿热

湿热之症同样也会使得患者出现舌苔胖大且有齿痕的情况。

尤其是对于肥胖者来说，若是其舌苔也有这样的现象，那多半都是由湿热所引发的肥胖。

对于这种患者来说，在平日里多吃一些祛湿的食物，如：薏米、扁豆和冬瓜等，并保持适度的运动，或有助于降重瘦身。

而在中医学上，除了以上这种“看舌辨病”以外，通过舌头的其他的一些外在表现，还可以来辨别一些其他不同的疾病。

比如常见的就有：舌苔红，或是心火旺盛的表现。在中医看来，舌苔颜色过红，多半是体内有热症的表现。

若是此时患者还伴随有口干舌燥、小便发黄以及大便干结等多种症状，那这就是典型的心火旺盛。

而除了以上这些病症以外，有关人体五脏六腑的病症，其实多半都可以通过舌头的外在表现来判断。

而在没事的时候尽可能地多动一动舌头，或也有助于强化人体的内脏功能。

比如：在每天早上醒来后，多做舌头伸缩运动，或是将嘴巴最大程度地张开后，再缓缓伸出舌头停留几秒。

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