脾虚不宜吃哪些食物?

脾虚不宜吃哪些食物?

1、贝类

这类食物大多性寒，味甘咸，一般是起到滋阴清热的作用，但脾胃喜温而恶寒，进食这些食物就可能导致脾虚加重，或出现寒湿症状。对于脾胃的调养是极为不利的，即便没有存在脾虚的人，也需要多注意饮食，此类寒凉的食物，要尽量减少进食，适量的食用有利于身体健康，调整阴阳平衡，但一旦过量就会对脾脏造成巨大负担。

2、枸杞子

通常你们认为枸杞子性平味甘，因此常常用作补益身体的食物。但也有医书记载，枸杞子性微寒。这对于脾胃的影响就会加大，虽然枸杞子对于脾胃的危害不是很大，但如果脾虚、泄泻的患者食用枸杞子，还是会造成一定影响。

3、山楂

山楂作为健脾开胃的药物，很容易让人陷入误区。山楂不是助消化，针对的是有积食不下的情况，一般山楂都和补药同用，来保证不伤及脾胃。但如果胃内不存在食积的情况，脾虚患者使用山楂则会导致，无法进行运化，阻碍了正常的脾胃功能。因此对于山楂的使用也需要对具体情况作出判断后再决定。