血压多高，会诱发脑出血？医生提醒：最好别超这个数

长期慢性高血压，未得到积极有效干预，容易发展为动脉硬化，血管弹性，耐受程度下降。血压忽高忽低，就像是自来水忽大忽小，冲刷着脆弱的水管，在某种特定情况，突然破裂，诱发脑出血。

一旦脑出血，整体颅内压快速升高，血压骤然上升，这是人体面对高血压所作出的正常生理反应，正因如此出血量加大，损害大脑神经系统。

血液的浸润、刺激，导致脑部敏感的中枢神经反射给身体不适症状，例如刺痛麻木、四肢无力、精神乏力、嗜睡，昏迷、缺血性中风，症状大小主要取决于出血部位、出血量。

前期出血量少，颅内压并没有达到相对峰值，只是单纯恶心呕吐、意识模糊、思维能力下降，但随着出血量缓和增多压迫相关脑组织，则会导致坏死、脑疝，抢救不及时，后果严重，轻则致残，瘫痪后则致死。

那么问题来了，血压到底上涨到什么标准，才会导致脑出血呢？

血压多高，会诱发脑出血？医生提醒：最好别超这个数

对于血压多高会诱发脑出血，临床并没有确切答案。

因为人人都是独立个体，情况不同，体质不同，只要水平存在区别，加上身处环境基础疾病，血管条件等等有着巨大差异，所以并没有特定的答案来评估血压到什么指标后会出现脑出血。

举个例子，若是一个人罹患基础疾病，但平时血压保持在高压100低压70毫米汞柱，由于情绪外界环境导致血压突然升高，到达高压170低压115毫米汞柱，则有概率出现急发性脑出血。

而若是一个人的血压持续保持在高压160低压100毫米汞柱，因为特殊原因升高至高压180低压110毫米汞柱，小幅度的上升可能不会诱发脑出血。

很多患者检测血压，发现高压达180毫米汞柱，低压达110毫米汞柱，已经接触到脑出血的红线，很有可能受外界影响出现血管破裂。，必须要提高警惕，早早不要接受治疗。

高血压升高可能会造成脑出血，但脑出血并不一定全部是高血压导致，比如体内脑肿瘤、动脉硬化、动脉硬化瘤、动脉瘤等等都有可能伴随脑出血。

如何在生活中有效预防脑出血？以下4个措施，早了解早受益。

1、针对慢性疾病早治疗早预防

要想预防脑出血的出现，这根本便是预防慢性疾病，或是对存在慢性疾病的原发病症进行治疗。很多人罹患三高，不懂得干预治疗，受多种因素影响，疯狂加速血管病变退化，升高颅内血压，血管破裂导致脑出血，概率增加。因此生活中一定要做好慢性疾病预防治疗，呵护心脑血管疾病。

2、控制好情绪

多数高血压患者出现脑出血，主要是长期处于负面状态。如果情绪波动较大，此起彼伏，短时间内大喜大悲，强烈的高低情绪刺激，会导致血管痉挛，脆弱的血管破溃，出现脑出血。因此一定要在生活中控制好情绪，保持良好心态，有问题早解决，有压力早释放，不要憋在心里一股脑爆发，过激情绪是推动脑出血的帮手。

3、注意劳逸结合

生活中大家一定要根据自身情况懂得休息，学会劳逸结合，不要一股脑从事重体力劳动。现在年轻人由于生活工作家庭学习等等承担着巨大压力，负担重容易导致血压升高，罹患心脑血管风险较大。尤其体重肥胖、情绪不会控制的人群，必须要做好防疫举措，一旦在短时间内过劳，则使得血管内压力升大，诱发破裂出血，不利于身体健康。

4、戒烟戒酒

要想远离三高呵护心脑血管疾病，生活中一定要做到戒烟戒酒，养成良好生活习惯。烟草燃烧后，释放上百种有害物质进入体内，附着在血管内壁，形成斑块，掉落后堵塞血管，诱发脑梗死心梗死。

而酒精会加速血管病变，损害肝肾健康，毒素大量潴留，甘油三酯胆固醇无法彻底分解，与烟毒合成侵蚀细胞内壁，损害心脑血管健康。因此三高患者一定要在生活中戒烟戒酒，做好防护举措。