一天喝8杯水，女子引发致盲眼病？关于青光眼，这4点你需提前了解

我们都说多喝水，有益身心健康。

的确，水不仅能够调节体温，参与各种物质的代谢，同时还能帮助人体运输养分，排除新陈代谢产物。

因此，不少人都坚持一天要喝够八杯水。

不过一天真的需要喝那么多水吗？一次性喝大量的水，就不会给身体带来伤害吗？

这不，来自湖南长沙的刘女士就给我们上了一堂课。

女子坚持一天喝8杯水，仅仅3天就引发致盲眼病

近日，据媒体报道：来自湖南长沙的刘女士就听说每天喝八杯水能够促进身体健康，于是就坚持每天喝八杯水。

结果到了第三天，刘女士就发现自己眼睛出现胀痛，同时还伴随着呕吐、头晕等现象，于是就医问诊，结果查出了急性闭角型青光眼。

经过询问得知，原来当天刘女士在短时间内一次性喝了大量的水，这才导致病情发作。

好家伙，看了老半天，引起青光眼并不是喝八杯水的缘故，而是自己一次性短时间内摄入过量水分而导致。

（这年头，媒体还真会喘大气啊！）

青光眼，还真会导致眼睛失明

青光眼属于一种高发眼科疾病之一，先天遗传、眼压过高、视神经损伤等，都可能导致青光眼的出现。

发病初期患者会出现严重视疲劳，以及眼部不适感等不良反应，而且还会伴有眼球酸胀、干涩，以及视物模糊等病症。

一旦视觉神经受到损害，就会产生不可逆转的伤害，视力就会逐渐减弱，视野不断缩小，甚至还会引发失明。

哪些人最容易患上青光眼？

实际上，青光眼还真有一定特殊属性，极其先一些特定的性格特征，比如经常多愁善感，又或者毛躁不安的人，不稳定的情绪会加大眼压，引起青光眼。

另外，青光眼还有一定遗传倾向，直系亲属患有青光眼，本人患上青光眼的几率也会大幅度增加。

因此，无论是情绪不稳的人，还是青光眼病患者的子女，建议都需要定期做好青光眼的筛查，同时注意检查房角、眼压以及视野等。

青光眼，早期会有哪些表现症状？

急性青光眼发病初期表现出来的症状和感冒十分类似，容易让患者误认为就是普通感冒。

殊不知青光眼和感冒症状有很大差异性，而且疾病越严重区别越明显。

如果出现一过性，或者重复性出现视物模糊、头痛眼痛、呕吐、虹视（就是眼里出现彩虹般七彩光晕的视觉效果），同时伴随着畏光流泪等症状，那么就需要警惕，及时就医检查。

一旦确诊为青光眼之后就应该积极治疗，只有这样才能降低眼部健康危害。

青光眼患者，日常又如何保护眼睛？

1、积极保暖

除此之外每次外出前，都应该逐渐适应外界气温，千万不能让身体骤然遇冷，否则就可能会损害眼部健康，进而诱发青光眼疾病出现。

2、科学用眼

不要过度用眼，平时应该少看电视、手机或者是书籍，而且每隔半个小时还要休息一会，并向远处眺望才能缓解眼部压力。

3、控制情绪

还有一项更重要的预防措施就是调整情绪，千万不能让自己沉浸在大喜、大悲，或者是过于激动的情绪中，否则也可能成为引发青光眼的诱因。

另外，正如前面新闻所说，青光眼患者还需少量多次喝水，避免一次性摄入过量的水，又或者等待口渴了才想起来喝水。

这样才能避免体内血液稀释，降低血液渗透压，导致眼内压力逐渐偏高，从而压迫视觉神经出现的破损，引发病情发作。