牛莉跳《本草纲目》，年过半百身材管理一绝！

近日，刘畊宏的直播火速出圈，而由他本人创造的毽子操也引发许多网友的讨论和模仿，就连其他明星都纷纷模仿。

前不久，女明星牛莉在社交平台上晒出一段自己跳毽子操的视频，当天牛莉身穿条纹衬衫，搭配着牛仔短裤，露出纤细修长的美腿，将浓密的秀发盘在脑后，整个造型十分清爽干净，让不少的网友都感慨牛莉这个身材丝毫不像是已经 48 岁的人了。

之后牛莉跟着音乐的节奏开始跳毽子操，体力完全跟得上，轻松自如的模样，完全感觉不到她有丝毫的困难，而一旁还有一位主持人王为念，练了一会就完全跟不上了，累瘫在地上，不得不说牛莉体力真的太好了。

不少的网友看到该视频后纷纷称赞牛莉体力好，都快年过半百的年纪，还能做如此高强度的运动，真的太厉害；还有些网友表示牛莉之所以体力这么好，是因为她常常在健身房锻炼。

近些年，牛莉很少出现在荧幕上，但她常常在社交平台晒自己在健身房锻炼的视频，而且因为长期锻炼的原因，牛莉的皮肤也很好，即便是素颜的状态下，皮肤也十分白皙光滑，状态好得让许多网友表示羡慕。

一提到牛莉，大家都会想到她在春晚舞台和郭冬临合作搭档演小品，其实最开始牛莉是花样游泳运动员，并且还在第一届花样游泳比赛里获得了冠军的奖杯。

不过在阴差阳错之下，牛莉选择走上艺术这一道路，并且成功考上了解放军艺术学院，并且牛莉还没有毕业就接到剧组的邀约，之后凭此首次出演电视剧《空镜子》的女一成功爆红，之后牛莉的演艺事业越来越顺利，但后来她的重心就转到春晚的舞台上，连续八年登上春晚。

现如今牛莉更多的时间则是放在家庭上，一家三口十分幸福，希望牛莉能继续幸福下去。