面对父母的“家庭PUA”，我们怎么尽量避免遭到伤害？

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昨天，我们推送了一期视频，从清醒催眠的角度解读了父母对孩子的“家庭PUA”，并分析了这种家庭教育方式的巨大隐患。

希望有这个问题的父母一定要加强自我反省、改变及提升，避免继续对孩子造成心理创伤了。

但我们也强调了，其实绝大部分父母对于孩子的“家庭PUA”不能算是真正的PUA。因为他们的出发点确实是为了孩子好，是为了教育的目的，但在所使用的方法上自以为是，严重出错。

所以，希望广大青少年、年轻人不要从负面解读父母的行为，更不能受精神分析理论的影响，认为“父母就是在满足自己的控制欲”、“父母控制我、攻击我”。如果你相信精神分析的这些观点，那么你极有可能是被精神分析“PUA”了。

可能有的小伙伴觉得心里很不舒服，“无论如何，父母就是对我造成了巨大的伤害，让我痛不欲生！我就是对他们很愤怒，就是不想理解他们，就想对他们破口大骂，不行吗！？”

我完全理解这种心情。有些父母的教育方式非常愚昧、无知，别说孩子了，我听了我都想骂人。

在对很多抑郁症、双相障碍患者父母进行家庭治疗时，我会狠狠地、严肃地批评这些父母，希望把他们“骂”醒！部分父母因为后悔、自责，眼泪刷一下就下来了，我反而放心了，说明他们开始有了自我反省的意识。

而我们收治的患者中，也确实有很多人一开始不希望与父母和解，“何医生，你治好我的病，让我能赶紧上学、能赶紧离开这个家就行了，我不想修复跟我爸（或我妈）的关系”。有的孩子甚至不想用“爸”“妈”这个称谓，而是说“那个人”。

通常来说，我会引导这些患者明白，我们尝试去理解父母的教育方式，甚至与他们修复关系，这不是为了父母，更不是为了所谓的“孝道”，而是为了我们自己。

主要原因有以下3点：

第一，我们尝试去深入理解父母，在一定程度上修复与父母的关系，是为了让我们的情绪更加稳定，认知更加理性，学习、人际关系乃至整个人的状态都更好。这样才能集中精力，全力以赴去争取我们的目标。

在我们可以完全经济独立之前，仍需要父母抚养、与父母同住。说得直白一些，起码在物质上，我们还离不了他们，得伸手要钱、要资源。

那如果我们经常对父母感到愤怒，又对自己还必须依附于父母的现状感到羞耻的话，我们的心理压力会非常大，整个人是压抑、暴躁的，也很容易跟父母发生冲突。

相信大家都有体会，生气、愤怒其实是非常耗费精气神的，一场大脾气发下来，可能好久才能缓过来。也就是说，我们的情绪和精力会受到影响，然后学习状态、精神面貌、人际关系也必然会受到影响。那么，我们想赶紧自立自强的目标就更难达到。

可想而知，这真是对我们百害而无一利，好像是报复了父母，是让他们很痛苦，但我们自己也搭进去了。

第二，更加深入地理解父母的教育方式，甚至从原生家庭的角度去理解父母的行为，是为了避免自己成为像父母一样的人，活成自己讨厌的样子。

60后、70后这一代父母在小时候，几乎都被他们的父母所打骂过，也被“家庭PUA”过。他们那时候也很痛苦、愤怒，也恨得咬牙切齿。

所以很多小伙伴会发现，咱老爸老妈跟爷爷奶奶、姥姥姥爷的关系其实也不咋样，一言不合就吵架。

那为啥这部分父母不能换位思考，又继续对自己的孩子采取简单粗暴的教育呢？这主要就是因为他们缺乏觉察，未能理性、深入地理解这种教育方式背后的根源，也就未能有意识地自我反省、改变和提升。

这就导致了两种情况，第一种，如果这些父母在事业上取得了一定的成就，他们可能会把自己父母的教育方式合理化，认为孩子“不打不成器”，家庭教育就该不断敲打、鞭策孩子，强调父母的威严和震慑力。

另一种情况，如果这些父母事业平平，甚至可能过得不太如意的话，他们因为从小被打骂，内心也压抑了大量负性情绪，就很容易出现脾气暴躁、冲动易怒、凡事都指责别人的性格，甚至是形成偏执型人格。

他们在小时候是受害者，长大之后成了施害者。

所以，我们越痛恨父母这种教育方式，就越要增强自我反省意识和能力，学会理性地看待父母的教育方式，避免自己也成为这样的人。

我们更要避免出现偏执型人格，这很容易让我们在社会上处处碰壁，更加痛苦；并且很可能会在无意中对恋人、伴侣和我们的孩子实施“PUA”，对他们也造成叠加性心理创伤。

第三，只有我们深入理解父母这种教育方式的初心和根源，那当我们以后证明了自己的能力，父母终于愿意尊重我们的时候，我们才能更好地督促父母去改变教育方式。

可能有人说，这时候我都长大了，自己挣钱自己花了，还指正父母的教育方式干啥？因为等我们自己有了孩子后，小两口都还要打拼，很可能还要靠咱父母帮忙带孩子啊！

那如果老人家继续采取过去那套简单、粗暴的方式，总是打击、打骂孙辈，那会对我们的孩子造成巨大心理伤害。

我们接诊的青少年精神心理障碍患者中，有很多人就遭受过来自爷爷奶奶、姥姥姥爷的叠加性心理创伤。比如患者刘可，有一次不小心摔坏了地球仪，姥姥就对她破口大骂，说了很多难听的话。

还有，有的老人家虽然对自己的孩子特别狠，但“隔代亲”，对孙辈却特别疼爱、甚至是溺爱，对孙辈的要求毫无底线地答应与满足。

而且，他们很容易对孙辈过度夸奖，容易让孩子从小形成病理性正性情绪体验，有好面子、自大、自负、输不起的心理。这也是广义上的“家庭PUA”，老人家的出发点是善意的，不过结果却害了孙辈，因为这会增加其长大后罹患双相障碍的风险。

最后，希望小伙伴们一定要努力奋斗，实现思想、心理、人格和经济上的独立。这更有可能令父母对咱们刮目相看，发自内心地尊重！