推广|| 在90%的人都会遇到的生活困境里，这三件小事帮我“轻松”度过

晚上好啊~

之前和你们聊过，有段时间我工作连轴转，忙得脚不沾地，精神紧绷到在梦里都在工作。那时候的我情绪很低迷，看世界都觉得黯淡无光。

意识到自己“失控”后，我开启了21天身心修复计划：保证每天至少6小时睡眠、每天抽出一段时间待在户外、每天记录带给我快乐的三件小事。开始这些尝试之后，我像久未见光的绿植，重新被放在了阳光底下，开心又回来了~

前不久受到HBN邀请，我拍了一个主题叫#别忘了内心有光的样子#的视频，分享这段“寻找光”的经历，希望可以给你们带来一些启发。感兴趣的小伙伴快点开来看看~▼

我这些年一直有在用HBN的眼精华、面膜，看着这个专门做“A醇”的国货抗老护肤品牌，现在被越来越多人喜欢，真的蛮开心~

我们终会变老，但只要内心有光，就能活得漂亮！

欢迎大家来评论区分享你们治愈自己的追光故事，我会抽3位小伙伴送~

祝大家都能成为勇敢的“追光者”！

晚安，明天见：）

这是来自黎贝卡的定制推广

编辑：66 统筹：Jennie