边缘型人格障碍——越是亲密越受伤害

边缘型人格障碍是人格障碍中的一种，首先我们先来了解一下，什么是人格障碍?

在心理学中，人格障碍是指在个体发育成长过程中，因遗传、先天以及后天不良环境因素造成的个体心理与行为的持久性的固定行为模式，这种行为模式偏离社会文化背景，并给个体自身带来痛苦，或贻害周围。

遗憾的是心理咨询和治疗对人格障碍的作用有限，只能进行一些辅助性的工作。

边缘型人格障碍在精神科也属于一种比较常见的人格障碍，主要以情绪、人际关系、自我形象、行为的不稳定，并且伴随多种冲动行为为特征，是一种复杂又严重的精神障碍。

边缘型人格障碍的成因：

1、遗传因素：一些研究双胞胎和家庭的学者认为人格障碍会遗传，尤其是边缘性人格障碍的情感不稳定性和冲动行为等具有遗传性。

2、家庭环境因素：童年时期遭遇父母的严厉批评，直接目睹家暴，情绪、情感以及身体方面的需要不被关注，遭受性虐待等，都有可能造成边缘型人格障碍。另外，抚育者行为不当导致的其他创伤性事件、亲子间沟通不良、家庭功能缺失、教养方式不当、与父母分离或父母缺失以及父母本身有人格问题等也有可能增加边缘型人格障碍患病的风险。

症状表现：

1. 自我身份认同的紊乱

自尊心低，常常伴有空虚的感觉。对自我形象、目的以及偏好认识模糊，有自我认同障碍，所以缺乏持久的自我同一性。

2. 情绪不稳定

在与人交往时比较极端，不是关系特别好，要么就是特别坏，易造成人际间的冲突，因此几乎没有长久的友情。在情绪低落时，经常会有空虚感，害怕孤单，有些还会伴有自残的行为。当边缘型人格感受到来自伴侣或是养育者的忽视、不够关心或者遗弃的感觉时，极易引起他们的愤怒，其愤怒表现为极端的讽刺、刻薄及爆粗口。

3. 在处于应激状态时，会表现出应急性精神病性症状，发作时间较短，一般比较轻微。

4. 常伴有抑郁、焦虑、偏执等心理问题。

边缘型人格障碍能自愈吗?

边缘型人格障碍是不能自愈的，主要还是得依靠专业的心理治疗为技术手段对患者进行矫正。治疗的意义在于帮助患者矫正偏激、自杀自残、抑郁等行为。少量用药有一定的帮助，主要是缓解伴发的抑郁症时使用。

注意事项

日常饮食中，多以清淡为主，保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

适当运动(如跳广场舞)，这类集体活动，不仅有利于身体健康，也有利于情绪的疏泄，在这个过程中也能增加与人交往的频率，以便学习他人良好的行为习惯。