严重伤精好多年，海绵体毫无硬度可言，中医可以补阳气，起命火

导语~严重伤精好多年，海绵体毫无硬度可言，中医可以补阳气，起命火

你好老师，最近几年感觉身体越来越差，感觉也不是年龄越来越大的原因，毕竟我今年才三十五岁。马上面临结婚生子才发现自己不行了，这让我对未来非常的担心。假如自己还可以坚持几分钟还可以勉强维持，如今真的是海绵体毫无硬度根本起不来，又何尝可以坚持下去。我也戒色一段时间了，但是感觉这个痿也没有任何的起色，总是没有一点反应，每天晨起也是没有。我这种情况到底是什么问题，中医有什么更好的办法恢复吗？来自苏州的李先生说道。

其实对于有不良的习惯导致身体虚弱，本质不仅仅是流失了看得见的精，看不见的精气也会随着二流，看得见的精和看不见的精共同导致你如今的状态。中医对于这种日久伤精导致的痿也叫做命门火衰，所谓命门火衰其实只是一个结果，造成命门火衰的原因就是能量不足导致这个火没有持续性的燃烧，而这个能量就是精气，所以要想命门火起除了坚持戒色以外还要补精气，然而五脏六腑精气没有必要全补，只需要补补脾肾之阳气，脾肾阳气足，自然一身阳气足，一身阳气足命门之火自然可起，不仅仅是硬度还是时间亦可延长。

通过对李先生进一步详细的了解，其每天最大的感觉就是特别的困乏没有一点精气神，总是感觉干什么都特别的累没有耐心，做什么事情都不细心经常性的丢三落四。大便次数多不成形，尤其吃了大鱼大肉以后立马爆泄不止，小便次数多，淋漓不尽感重。对于房事力不从心，总是感觉起来得特别满，尤其不能刺激不然立马流白。观其舌质淡，苔白腻，脉象沉迟无力。综合辩证为阳气亏虚，命门火衰。可用黄芪，焦白术，炒薏苡仁，党参，山药，山萸肉，丹参，肉桂，茯苓，泽泻，丹皮，川牛膝，淫羊藿。经过一段时间恢复自我感觉身体气力十足，每天晨起渐渐多起来硬度增加。

很多人对于痿总是想着补火助阳为主认为就是阳虚，对于大多数人导致的痿虽然是阳虚命门火衰，但是在恢复的过程中首先要把能量备足，这样火才可以持续性的燃烧，不然就那点能量，火还没开始就熄灭了，这个时候就会痿。不要本末倒置补反了，精气足火才会旺盛，而不是火力旺盛精气足，假如火力太旺盛了就会壮火食气更加伤精气导致不仅仅痿没有好，泄的会更加厉害。所以很多人朋友总是疑惑为什么越补越遗精，其实就是因为补得精过于热，精离其位而出。对于痿的恢复个人认为补肾阳之品不需要用太多，但是补脾阳之品可以用多，侧重点通过补脾阳来补肾阳，先把后天之本补好了可以吸收了这才可以补进去。举个例子一个空瓶子你往里面打气，时间长了瓶子就会热，说明气足了阳自然旺盛，认为是一样的道理气足了自然旺盛旺盛。