最快最好的减肥法叫“刷脂”, 职业运动员、专业人士都在用！

谁也不想在春夏满大街女孩子露小鸟腿，老铁们露肌肉臂的时候，只有自己：衣服都藏不住小肚子、拜拜肉、小肥腿……

无论是想要马甲线的妹子，还是粗手臂的老铁，刷体脂都是好身材的第一步。

因为脂肪太厚，你的马甲线/腹肌已经被你的脂肪掩盖了，所以现在看到的是一堆脂肪。

健身房撸铁男那么多，身材好的没几个，你以为他们是没有肌肉，撸铁白撸了？只是肌肉长了你也看不见罢了。

如果想让腹肌重见阳光，就得把肌肉上面盖的一层脂肪给刷掉。

不同的体脂状态下，肌肉就会呈现不同的状态，想要一个理想的身材，脂肪就是拦路虎。

说专业，职业运动员够不够专业。毕竟不只是健身爱好者，很多运动员在平台期或备赛期，都会用一些刷脂产品来让肌肉线条更加清晰分明。

然而很多人还把减脂的印象停留在有氧上，这也解释了为什么健身房里的跑步机上永远有人。

有氧确实稳，但效果有限，也需要一点时间，更多的达人在刷脂期都会用左旋辅助，让自己在运动中可以燃烧更多脂肪，更快瘦下来。

“练前没吃左旋，感觉亏了一个亿”

很多品牌的减脂补剂中都可以看到左旋肉碱，它到底是怎么帮助减肥的？

作为脂肪代谢中一种必需的辅酶，左旋肉碱天然存在人体中，它主要负责从细胞液运输脂肪酸到线粒体，进行氧化产生能量。

左旋就像勤勤恳恳的搬运工，能够帮助把更多的脂肪搬进线粒体里，对脂肪供能起促进作用。

如果你：

1、单位运动量大，热量消耗多

2、有减脂需求，想要尽可能多的减少脂肪

3、有减脂需求，运动不规律，习惯做有氧

那你减脂时的好助手就是左旋了！性价比比食补更高，让运动中的脂肪燃烧事半功倍。

左旋肉碱一直都是健身达人的必备补剂，

今天就带你全面了解，

让你的减脂效率大大提高，

不运动也可以使用，

不少小伙伴都说已经躺瘦！

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左旋肉碱是什么

左旋肉碱，L-carnitine，又叫L-肉碱，中文译做卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。红色肉类是左旋肉碱的主要来源，也就是说左旋肉碱是从肉中分离出来的氨基酸衍生物，所以叫“肉”碱。

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左旋肉碱的作用

1、帮助脂肪燃烧

左旋肉碱是脂肪代谢过程中一种必需的辅酶，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。

脂肪的代谢过程要经过一个障碍，障碍就是线粒体膜，线粒体可以燃烧脂肪，使之释放能量，被身体消耗，但是长链脂肪酸并不能顺利通过这道障碍。因此左旋肉碱就起到了搬运工的作用！把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化！

2、增强耐力，提高运动能力

左旋肉碱由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化供能，因此在运动过程中可以促进身体内的脂肪燃烧来提供能量。

同时左旋肉碱还可以促进支链氨基酸的氧化利用，可以改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高身体有氧氧化功能的能力。

3、促进疲劳恢复

运动时乳酸产生过多会增加血液和组织液的酸性，降低ATP的生成，导致疲劳产生。补充左旋肉碱可以促进细胞内丙酮酸脱氨酶的活性，从而促进葡萄糖的氧化利用，有利于延缓运动时的疲劳发生。

简单来说，在运动时会先消耗体内的肝糖功能，当肝糖不够时就会开始消耗脂肪供能，此时，如果体内肉碱不够，脂肪酸的消耗跟不上，就会导致肝糖或葡萄糖无氧代谢，堆积乳酸导致疲劳产生。

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诺特兰德左旋10万

减脂这个事，还是得看专业的。

关于这方面也有很多专门做健身补剂的牌子，研发专供专业健身人士的减脂产品。注意，跟市面上的很多所谓减X药，完全不是一个东西，要安全科学得多。

作为健身老炮，强烈推荐“左旋100000”，诺特兰德的旗舰燃脂补剂，总共十万个左旋单位，效率非常高！

NUTREND（诺特兰德）这个品牌相信大家都很熟悉了，在欧洲市场畅销了10年，在2016年进入中国，9月产品亮相上海FIBO大会，中文名为诺特兰德，黄金之夜得到众多专业级选手的认可。

这款神器，因为它惊人的效果，在欧洲很多明星歌手都纷纷入手了。

它一路从欧洲火到中国，是许多健身达人的心头好，Instagram上好多达人都在晒图打卡，疯狂种草。

现在左旋100000分装全上线，携带更方便，再也不用拿一大瓶！

苦苦减脂却效率不高的小伙伴，

非常建议使用这款左旋，

诺特兰德爆款左旋肉碱！

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