隨身帶「吸管」美白！KIMIKO公開5個10年習慣 網跪：一點都不馬虎

記者潘慧中／綜合報導

舞蹈女神KIMIKO（林睿君）現年43歲仍保養有術，無論是外貌或體態都維持得相當好，近日被問到保持牙齒、臉蛋和身體白膚的秘訣時，她大方揭開5個維持了10年以上的日常習慣，其中一項與「吸管」有關，讓不少粉絲驚呼：「OMG，一點都不馬虎！」

▲KIMIKO回答關於保持牙齒、臉蛋和身體白膚的秘訣。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）

關於牙齒美白的問題，KIMIKO表示除了定期洗牙，這10年以來，她必定隨身自備吸管，「不管冷熱只要喝東西一定使用吸管」，也會隨身攜帶牙刷和漱口水，「只要吃完食物一定立刻刷牙。」

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▲43歲的KIMIKO仍保養有術。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）

至於臉部和身體皮膚的透白秘訣，KIMIKO透露平常除了勤敷面膜，這10年以來，她都會在臉和身體塗抹隔離霜、防曬噴霧，洗澡後一定會擦無香料身體乳，更不用說每天都會喝2000ml以上的水量。

KIMIKO表示尚未養成上述5種習慣前，可能會因為覺得麻煩而忽略這些事，「但可能是因為我很在意自己的牙齒和膚質，每次都會邊做邊想著～呀做完我要變漂亮寶貝囉，因為是自己想做的，所有沒有什麼勉強感」，不知不覺維持了10年，「40歲以後才爆發性的看到豐碩成果。」

▲KIMIKO相當自律。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）

看到有網友表示「牙醫說吃完東西不可以馬上刷牙，要30分鐘後比較好，因為口中酸性，在這時候刷牙，琺瑯質會流失」，KIMIKO解釋她知道這件事，「數據絕對是重要的參考依據，但通常還是會視個人情況而定的啦（我的牙醫說我的牙齒很強壯）。」

▲KIMIKO與粉絲互動。（圖／翻攝自Facebook／KIMIKO）

KIMIKO臉書全文：

#長期累積的小事往往為你帶來最大的驚喜收集了最多人提問的二個問題：Q : KK老師的牙齒為什麼這麼白呀A : 除了認真清潔定期洗牙外，我其實有2個維持了長達10年以上的日常小習慣#隨身自備吸管不管冷熱只要喝東西一定使用吸管#隨身攜帶牙刷漱口水只要吃完食物一定立刻刷牙

Q : KK老師臉和身體的皮膚為什麼這麼透白有光澤呀A : 除了認真清潔定時保養勤敷面膜外，我也有3個維持了長達10年以上的日常小習慣#臉和身體都使用防曬係數SPF50的隔離霜和防曬噴霧 #充足防曬在享受曬太陽的好處之餘也不擔心皮膚加速老化 #每天洗完澡一定全身仔細塗抹無香料的身體乳液啊～還有我很喜歡喝水每天都會喝2000ml以上的水量這些都是在還沒養成習慣前會覺得有點麻煩的小事而且不太起眼容易忽略但可能是因為我很在意自己的牙齒和膚質每次都會邊做邊想著～呀做完我要變漂亮寶貝囉 因為是自己想做的，所有沒有什麼勉強感也剛好我有一點強迫症，只要答應自己的事就一定會想辦法落實然後就在不知不覺中累積超長的執行時間（10年以上）重點是在40歲以後才爆發性的看到豐碩成果希望這個回覆有解答了妳們的疑惑隨時開始都不晚的 #KIMIKO

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