知名女星分享全家新冠康复过程：几点建议很有用

今天下午，

知名女星张歆艺发文

向大家报了个平安，

并分享了全家新冠康复的过程

这事也一下冲上了热搜

全文如下：

跟大家报个平安，全家从阳到阴，顺利通关

感染顺序是：老袁，坨哥，我，姥爷， 姥姥。转阴顺序是：坨哥，我，姥爷，老袁，姥姥。感谢在感染奥密克戎期间，整个单元的邻居的接纳，包容，关怀，一起居家一起渡过难关，感谢社区的大白们，密切关注，人道主义关怀持续不断。

从感染到痊愈转阴大概一周加两天，因人而异，坨哥是第一个转阴的，所以不得不说，大人无需太担心小孩们，先照顾好自己再关心别人。

如果感染了；不要惊慌、妥善分配好大家的吃住休息房间；退烧药准备好，莲花清瘟备一点，另外，大葱白煮水，大量喝，抱着白开水不停喝也可以，半小时排尿一次为最佳，体温烧到 39 就服用退烧药，小孩子用小儿美林就可。

烧退下来以后，喝水喝水喝水！！很快就会痊愈，大家不要紧张，今天评论区为大家打开，有任何问题可以来问我。总之一句话，不必紧张，自限性疾病，一周左右一定会好转的！祝大家健康快乐

文中提到重点：

1分配好大家的吃住房间；

2备好退烧等药品，

体温到 39 度就服用退烧药；

3不论是病中还是退烧后，

都要大量喝水。

她还在评论区

非常贴心地回答了网友的问题，

比如感染了是什么症状

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发烧时是怎么用药和休息的

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她的法宝之一

就是多喝水，

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还和宝妈分享了宝宝的康复经历

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还不忘提醒：

记得通风

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张歆艺表示，

面对病毒不要过分担心，

从容面对就好，一定能战胜它

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希望大家不要害怕

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