他是中国球迷熟知的世界杯老熟人，如今转行成为韩国综艺顶流

在《福布斯》2022年韩国最具影响力名人榜单上，有四位运动员入选。孙兴慜紧跟防弹少年团和BLACKPINK两大超人气团体高居第三，MLB全明星投手柳贤振和韩国女排主攻手金软景同样出现在名单中。而第四位的情况却有些特别，他曾经在韩国足球的历史上画下浓墨重彩的一笔，但现在让他登上《福布斯》榜单的身份并不是「运动员」，而是「综艺人」。

过去，他是首位登陆意甲的韩国球员，是帮助太极虎创造历史的国家英雄。

如今，他是MBC大赏的最佳男艺人，是通告堆满的综艺顶流。

他就是韩国队的传奇前锋，中国球迷的老熟人——安贞桓。

「安贞焕（应为桓，但彼时球迷多称焕），你就要离开大连，我们将怀念你的微笑，想一想你带给我们的快乐，送别你不禁热泪流淌。再一次驰骋在我们的主场，不要离别得这样匆忙，要记住大连是你的故乡，回忆留在我们心上。」

2011年的秋天，金州体育场漫天的《红河谷》歌声中，安贞桓戴着队长袖标踢完了在中超的最后一场比赛。大连球迷口中的「安帅」向实德挥手告别，留给这座城市一段绚烂的回忆。次年1月，安贞桓在韩国召开发布会，正式宣布退役，结束了自己十三年的职业生涯。

当时没人会想到，那声「再见」，竟是又一段传奇的起点。

大连是安贞桓足球生涯的最后一站

安贞桓和综艺的情缘最早可以追溯到1998年，刚刚进入职业足坛的他在KBS一台的节目《体验生活的现场》中短暂亮相。

同年，他的帅气脸庞还接连出现在了《家族娱乐馆》《TV承载着爱》以及《珍品名品》等多档综艺节目中。虽然因为年代久远，我们无从考证初出茅庐的安贞桓连上几档热门综艺的原因，但可以肯定的是，他身上的综艺天赋在那时就已经有所显现。

2013年，赋闲在家一年多的安贞桓接受了SBS的邀请，和演员郑俊、吴智恩一道作为新的飞行嘉宾加入《金炳万的丛林法则》（后称《丛林》）第三季喜马拉雅特辑，正式开启了自己的综艺人生。

《金炳万的丛林法则》是安贞桓综艺人生的起点

《丛林》是是韩国SBS电视台于2011年10月21日推出的野外挑战实境综艺节目，由金炳万带领明星团去原始的野外丛林冒险，在险恶的野外环境下进行生存挑战，节目通过故事、花絮展现嘉宾的日常生活，带来正能量。

该节目不仅展示出了明星们日常生活中的模样，还能感受到他们在生存环境下所迸发出的隐藏魅力，吸引着无数人的目光。之所以邀请安贞桓，想必也是想向观众呈现「指环王」球场外的别样魅力。

节目组集体在仁川机场准备前往尼泊尔时，久未露面的安贞桓终于出现在了媒体的镜头前。可他的形象却令人大跌眼镜。当年英姿飒爽的「韩国小贝」，竟然在退役的一年里完全失去了身材管理，变成了大腹便便的油腻大叔。

这胖得确实有些离谱...

但身材的走样并没有减弱安贞桓的魅力，在十期节目中，他并没有因为初登综艺而显得抽离生涩，反倒完美地融入到了艺人们的氛围中，展现了良好的艺能感，收获一众好评。

神奇的是，安贞桓自己也在尼泊尔之行里顺便减了个肥，快速地瘦回了了优雅的东亚帅哥。而《丛林》中的出色表现，也为他赢来了更多的综艺邀约。

2014年，安贞桓再度以「闯入者」的身份加入到首季收视率爆棚的现象级综艺《爸爸，我们去哪儿！》第二季(后称《爸爸》)，这回，他还带上了自己的二儿子安利焕。

《丛林》的磨练让安贞桓在镜头前愈发如鱼得水，父子二人在轻松自然的化学反应吸粉无数，安贞桓也凭借着自己的搞笑气质，成为了孩子们中的人气王，粉丝们口中的「国民爸爸」。

左一为安贞桓和儿子安利焕

后来，在另一档家庭综艺《妈妈是什么》里，安贞桓的妻子，前韩国小姐李惠媛和大女儿安利媛也一同亮相在全国观众面前，幸福美满、轻松快乐的家庭生活让无数人流下了羡慕的眼泪。

安贞桓幸福的一家

不过如果说到让安贞桓真正脱去「前足球运动员」标签，正式成为「综艺人」的节目，还得是由JTBC制作放送的料理类脱口秀综艺《拜托了，冰箱》。（后称《冰箱》）

《冰箱》于2014年开播，最初的两位MC是金成柱和郑亨敦，但此后亨敦由于个人原因选择下车，节目组不得不重新寻找MC。在过渡期，节目组两度邀请安贞桓客串出演，反响都很相当不错。

最终，在节目组的坚持和观众的强烈呼声下，安贞桓正式成为了《冰箱》的固定MC。

从2016年2月开始，每周一晚上，安贞桓都会和金成柱一起准时出现在屏幕上，陪伴观众们聊天吃饭，欣赏一次又一次的厨师对决，直到2019年底节目停播。

三年的时间，《冰箱》真正激发出了安贞桓身上的主持天赋和综艺才能，把一个综艺菜鸟变成了可以独当一面的当红MC，也在他身上打下了坚实的「综艺人」烙印。

《拜托了冰箱》对安贞桓意义重大

如今，虽然暂时没有拿得出手的大火综艺，但在韩国综艺人品牌价值榜上，安贞桓依旧连续三个月稳居前二十。

这个榜单上有很多我们熟悉的名字，譬如刘在石、金钟国、李孝利、金希澈、朴娜莱等等，无一不是在韩国演艺圈摸爬滚打多年的知名艺人。在他们中间，安贞桓的名字多少显得有些突兀，但这也恰恰能证明他超出常人的主持天赋和成功基因。

在综艺世界如鱼得水的安贞桓并没有忘记自己的老本行，在JTBC的足球真人秀综艺《团结才能踢》中，他化身总教练，带领一帮其他项目的韩国运动员，从零开始，练习足球，组建球队，和来自全国各地的隐藏高手们进行对决，在失败挫折中不断成长，迎接胜利。

我们非常熟悉的游泳运动员朴泰桓和羽毛球运动员李龙大，也出现在了节目中，前者甚至还是第一季中的球队射手王。

而正在播出的第二季节目里，安贞桓邀请到了两位老队友李东国和赵源熙加入教练组，壮大队列，给球员们带来更专业、更全面的指导和训练。几位韩国现役国脚黄义助、黄喜灿、郑祐荣也曾作为嘉宾惊喜亮相。

韩国热播足球综艺《团结才能踢》

除此之外，安贞桓也在用其他方式跟自己热爱的足球保持联络。

从2014年的巴西世界杯开始，他就成为了MBC的专业足球解说员，继续关注着自己的后辈们，关注着韩国足球。今年世界杯，他依然将作为MBC解说天团的一员出征卡塔尔，在韩国队的比赛中，我们在看台上就曾瞥见他的身影。

在解说席，金成柱（中）依旧是安贞桓（左）的好搭档

当年出演《爸爸》时，安贞桓的一段话让我印象非常深刻。他坦言，在退役之后自己一度失去了对于生活的热情，情绪长时间非常低落，也没有太多的精力去照顾孩子，在拍摄《丛林》时他发福的身材也或多或少来源于这种消极的情绪。

我想，很多运动员都曾经像安贞桓一样身陷囹圄。毕竟，在人生中的黄金年龄离开自己自己挚爱的事业，对任何人来说都是一个不小的打击，有的人接受命运平淡度日，有的人浑浑噩噩坠入谷底，也有人努力在自己的舒适区里去寻找新的机会。而安贞桓，他在短暂的沉沦过后重新启航，在一条全新的轨道上策马狂奔。

脱下球衣，穿上西装，从足球运动员变身韩国一线综艺主持，在大众眼中，安贞桓的这段历程绝对是教科书般的「再就业」，但对于安贞桓本人来说，这又绝不仅仅只是一次「再就业」，在综艺的世界里，他为自己重新找到了一种热爱生活的方式。

阔别绿茵，不意味着黄金岁月的终结，话筒代替球鞋，习惯于鲜花掌声的安贞桓，依旧站在聚光灯下。