为啥一到冬天，手脱皮的总是我？

大家都知道蛇会蜕皮，蛇蜕下的皮又称蛇蜕，还是一种比较名贵的中药。

但也有一些人，一到冬季就好像被蛇精附体了一样：不仅表现为想冬眠，也表现为一直在脱皮的手。

蛇蜕皮属于自然现象，而人手部的不断掉皮却十分让人烦躁。当手掉皮时，虽然理智上知道不应该撕，但强迫症总会迫使你把皮屑撕掉，撕着撕着又会破皮出血，这心情可就更烦躁了。

别人的手都好好的，为啥受伤的总是我？冬季手易脱皮，可能跟以下3种疾病有关，不妨进行下排查：

1、手癣

癣是受到真菌感染所诱发的皮肤病，常见于脚，但如果用手搔抓患处也可导致手部被感染，主要特征是皮肤瘙痒和发红、脱皮，呈现环状脱皮。

是否手癣要通过真菌镜检进行明确诊断，大部分患者用抗真菌药就能治愈；必要时还需联合口服药。值得提醒的是，癣有一定的传染性，因此不能和他人共用盆子和毛巾等，贴身衣服跟袜子分开清洗。

2、出汗不良性湿疹

出汗不良性湿疹常见于手指端、手指侧面和手掌，主要特征是米粒大小般的水疱，要么只出现一个，要么出现一群，水疱干涸后就逐渐脱皮，同时伴有剧烈瘙痒。早期水疱可外涂抹糖皮质激素药膏；干燥脱皮后应涂抹维生素E软膏、凡士林软膏等；剧烈瘙痒时需就医治疗。

生活中尽量不要接触洗涤剂，包括洗洁精、肥皂和洗衣粉等，做家务时应戴上橡胶手套；洗完手后及时擦干，三分钟内涂抹保湿霜。出汗不良性湿疹也可由金属过敏导致，因此需做斑贴试验，看看有没有出现铬过敏或镍过敏，生活中应避免接触。

3、剥脱性角质松解症

剥脱性角质松解症的特征是：脱皮易撕下来，越撕越多，脱皮面积扩大，手指腹光滑。这种病病因不明，但没有传染性，一般2-3周就可自行痊愈。

症状轻微的患者可外涂抹温和润滑剂来缓解，比如尿素乳膏和保湿霜；出现大面积脱皮时，还需外涂抹2%的水杨酸软膏、维A酸乳膏等。长期接触洗洁精、肥皂和洗衣粉等可能会诱发或加重疾病，平时做家务的时候应做好防护，并注意充分清洁。

当然，手部老脱皮还可能是皮肤干燥、局部多汗症等，需明确病因并进行针对性改善；

时要注意做好手部皮肤保湿工作，洗手后涂抹护手霜，还要做好内调理，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果；

调整好室内湿度，房间内应放置绿植或加湿器等。

编辑：何诗雅

排版：刘志伟

审核：何诗雅

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