你有清洗肛门的习惯吗？别害羞，或能将3种病挡在门外

“这么大的人了，怎么连屁股都擦不干净。”李大哥的衣服都是媳妇帮忙洗的，因为这事没少挨呲。

李大哥平常的饮食可谓是无辣不欢，一顿饭不吃辣椒就觉得少了些什么。但吃辣一时爽，“菊花火葬场”。每次排便都让他觉得十分难受，总觉得拉得意犹未尽，且每次擦屁股都需要用上小半卷纸，菊花因此被擦得生疼。但晚上回去还是要挨老婆骂，因为内裤上总是会沾上黄色的分泌物。

最近，李大哥身上的症状变得越来越严重，不仅内裤上的残留物变多了，肛周还又疼又痒的。某天排便后擦拭的时候发现纸巾上出现了明显的鲜血，这才让李大哥引起重视，去医院检查后被确诊为肛瘘合并脓肿，需要进一步进行手术治疗。

一、你真有擦干净过屁股吗？

很多人外表光鲜亮丽，内裤上却带着屎。据微生物学者研究发现，一条穿过的内裤上至少带有0.1g粪便，而1g粪便内约含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊以及100个虫卵，这无疑是一条“毒内裤”。

不少人日常排便的时候十分废纸，但还总擦不干净，这是为什么？

这就得从肛门的结构开始说起了，人的肛门本身是个褶皱非常多的部位，很容易藏污垢。在排便之后，即便是用纸巾擦拭多遍肛门，也难以将褶皱内的一些残留物100%的擦拭干净。这些褶皱内还是会残留一些粪便，正是这些粪便内会留有大量的寄生虫卵、细菌以及病毒。

屁股太埋汰会给身体带来不少的危害，这些疾病很可能会随之而来。

1、肛瘘

肛门长期处于细菌炎症分泌物中，很容易会诱发肛窦炎、肛腺感染，继而会进一步向外蔓延诱发肛周出现细菌感染，最终诱发肛周脓肿。而肛周脓肿是个发展速度很快的疾病，几天就可以穿破皮肤、肛管，形成肛瘘。

2、痔疮

肛周卫生清洁不到位，会导致周围的细菌分泌物直接刺激到直肠肛管部，继而导致静脉充血、扩张，静脉回流会因此而受阻，容易诱发痔疮发作。

3、肛周湿疹

肛门长期处于有粪便且潮湿、不透气的状态下，很容易会诱发肛周湿疹出现，会让患者出现瘙痒、渗出以及溃烂等不适症状。

擦屁股是大家每天都在做的事情，但很多人擦屁股的方式却不对，到底怎么做才是正确的呢？

二、大便后，“向前擦”和“向后擦”哪个更好？

无论是小便还是大便，女性擦屁股都建议从前往后擦，因为对于致病菌的防御能力是肛门大于阴道大于尿道的，从前往后擦可以很大程度降低泌尿系统感染的风险。而对于男性而言，这样擦拭也会更健康一些。

此外，能做到这些更好：

1、纸巾叠两次：纸巾叠两次擦拭肛门可帮助降低痔疮的发病风险，也更加环保一些。

2、转一转：肛周的褶皱非常多，在擦拭的时候转一转会更干净一些，有助于将褶皱内的残留物擦干净。

在排便后有条件的人可以试着把肛门清洗一下，可以更干净一些，但要注意不要进行一些不当的清洗方式。

三、加分项：大便后清洗肛门

便后水洗肛周可以更彻底的清洁到肛周的毛发和褶皱处，最好可以使用流动的水清洗。

不过，这些做法不推荐：

1、用肥皂等清洗液

肛周存在很多原住菌群，这些菌群想要和平相处需要保持在酸性环境下。而肥皂和洗液多带有一定的酸碱性，使用后容易改变肛周的环境，导致菌群平衡被打破，反而容易让致病菌有机可乘。

2、水温过凉、过烫

肛门周围密布神经，过凉的水容易导致肌肉紧张影响到清洁效果，过烫的水则容易引起烫伤和痔疮加重。建议清洗的水温保持在37摄氏度左右为宜。

3、只洗不擦

清洗完肛周后，要注意及时擦干，避免让肛周的潮湿加重，让皮肤屏障作用下降增加感染风险。

4、过度清洁

一般建议在便后清洗一次肛周即可，过高频率表的清洁容易导致肛周的生理状态被打破，反而会降低肛门的抗病能力。

没想到吧！擦屁股、洗屁股这种平常的事情竟然存在这么多的学问，如若你日常做的不对的话，要注意及时改正哦。

参考资料：

[1]《什么？洗屁股竟比洗脸还重要？这可真不是开玩笑…》.科普中国.2021-12-08

[2]《健康︱你擦屁股方式方法正确吗？这样擦屁股可以避免痔疮哦？》.成都市第二人民医院.2016-03-01

[3]《肛肠|便后清洁肛门是大事 什么程度算干净》.柳州东大肛肠医院.2022-03-19

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