被Lisa的新发型丑哭！“人间芭比”怎么变这样了…

大家好，麦琪我来啦~

Lisa的新发型被好多人吐槽了

有人解释说是因为Lisa之前频繁漂发、接发导致头发受损严重，现在是把头发受损的部分剪掉了，剪成这样也是为了养发。

看她之前漂发的造型，头发状态确实不好

谁又不希望自己拥有一头柔亮顺滑的头发呢？一头充满光泽的头发真的很加分，让你稳坐氛围感一姐宝座

图片来源ID：小久久与淳

今天麦琪就来和大家聊聊如何护发？！

我们先从洗头发开始，程十安的洗、护发教程还蛮值得参考的，步骤如下

滑动查看下一步

图片来源ID：程十安

打造TIPS:

●STEP1：洗头前先把头发梳顺，用温水洗头；

●STEP2：先把洗发水揉搓开，再把泡泡抹到头皮上；

●STEP3：用指腹揉搓头皮，可以重点洗洗发际线那一块；

●STEP4：在发尾处涂抹发膜，扎成丸子头停留一段时间后冲洗；

●STEP5：用毛巾压掉水分，9分干的时候涂抹护发精油；

●STEP6：吹头发的时候可以按发丝的方向吹（如图）

如果是头发受损已经很严重的宝子可以试试密集型修护，前面也是先把头发梳顺洗头，然后重点来了，把护发精油和发膜按照1:3的比例调匀，接着抹在头发上（避开头皮），用发帽包住15分钟后清洗，具体步骤可参考图片

图片来源ID：小久久与淳

这种方法就很适合烫染过后，头发变很柴的宝

图片来源ID：名侦探柯南樱花班

头发受损严重的宝还可以试试倒叙洗头，就是先把发膜、护发精油、婴儿油混合在一起，抹在头发上（避开头皮），然后把头发扎起来，再用保鲜膜包裹，包40分钟左右（时间可根据头发受损程度调整），再用洗发水洗干净。

具体步骤可参考图片

图片来源ID：名侦探柯南樱花班

头发受损很严重的宝子一周这么洗一次也够了哈~

接下来我们来看看饮食篇。

想要头发好，黑色谷物少不了，以黑养黑，用魔法打败魔法，我们可以试试喝三黑豆浆

图片来源ID：安妮的后花园

食材：黑豆30g、黑米20g、黑芝麻20g、花生、红枣

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做法：

将食材倒入破壁机，加1000毫升水；

打开豆浆模式，结束后加入冰糖。

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家里没有破壁机的姐妹不要急，我们可以煮成粥，味道也很不错。

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食材：黑米100g、糯米80g、黑豆100g、黑芝麻20g、花生45g、红枣、枸杞、冰糖

图片来源ID：安妮的后花园

做法：

1.将黑米、黑糯米、黑豆提前泡一个晚上；

2.食材清洗一下，然后倒入锅中，加入800毫升水，炖煮一小时；

3.根据个人口味，可加入牛奶。

图片来源ID：安妮的后花园

大家还可以根据自己的头发问题选择不同的配方

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1.头发黄：黑豆15g十黑米 10g十红枣10g十桑葚8g

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2.头发容易断：黑豆 15g十黑米10g十黑芝麻7g十黑枸杞8g 十核桃 3个

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3.头发油：黑豆15g十黑米10g十黑芝麻7g十花生10g十薏仁 10g

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4.易脱发：黑豆 20g十桑葚8g十黑米10g十枸杞 8g

图片来源ID：安妮的后花园

5.多白发：黑豆15g十黑米10g十芡实8g十花生 10g十核桃3个

图片来源ID：安妮的后花园

6.枯发：黑豆15g十黑米10g十黑芝麻8g十银耳10g十杏仁 10g

图片来源ID：安妮的后花园

做法：

食材清洗干净后，放入破壁机或豆浆机。

加600ml清水。

打开豆浆模式，结束后可适量加点冰糖。

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