十点断网就是养生？年轻人怕不是都废了

不知道是只有我爸妈这样，还是咱中国爸妈的共性，有能把一切复杂事物简化成单线思维的神奇能力。

比如，多喝热水就是万能神药，管你是头疼脑热还是肚子痛，喝几口热水都能有效。再比如，玩手机就是万恶之源，凡是哪儿不舒服，一定能归因到玩手机玩的。

过去我一直左耳进右耳出，直到《后浪》里，中医名师任新正，一本正经地给病人开出了十点断网的药方，我才悟了。

咱爸妈，这波在大气层。

这方子，我妈看了都说好

《后浪》的题材很特别，讲中医传承。

过去西医为主的医疗剧看太多，从急诊科看到心外科，从离地悬浮看到一本正经职业剧，可以说是见多识广，但一放到中医上，还真想不出来要怎么拍。

当我以为会看到什么放血拔罐、阴阳调和等要么搞噱头要么搞玄学的抓马中医疗法时，结果这剧的中医大师这么接地气？

剧里的中医大师，任新正，医药世家，医科大学前校长，为了传承中医办了个师承班，学习古人有教无类的教育理念，想亲手带几个好苗子出来。

一次户外修学活动，他给当地的村民们看义诊，村民们抱怨自己这儿不舒服那儿不对劲，任医生脉一搭，话一问 ……

你以为他要扯一嘴什么气血调养，人家直接开出了一张 " 十点断网 " 的药方，没网戒熬夜，我妈看了都说好。

不只中药方子简单，他们的理念也特朴实。

做好哪三点就可以保持身体健康？除了早睡早起，或许还可以听听俺们 " 能吃能睡能拉 " 理论，立马被 push 到觉得自己很健康。

就这样接地气的中医们，偏偏还有新花头。

任家是中医世家，平时没事互相搭个脉，督促下注意养生很常见，但仪式感也绝对不缺，每天早上餐桌的唤醒仪式，是摆出五角星一样的号脉阵型 …… 还是给了我极大的震撼。

搭脉，更适合中国宝宝体质的 X 光。

什么吃多了，没睡好，甚至昨晚睡觉没穿袜子冻着了，轻轻一搭就能看出来，但最绝的是，任新正连自家师父昨晚吃了多少冰淇淋，什么味都能准确说出。

过了，过了，刚夸完你们不搞花头，这就开始给我上玄学了？

结果同为中医的师母也很惊讶，认真一问，不是咱任医生技术精湛到如同修炼出人体 X 光，只是昨晚师公偷吃冰淇淋，没收拾干净现场被抓包。

这反转，刚飞高现实半尺立马又被拉回去了。

剧里涉及到中医的部分，基本都是走得神奇却不神化的路子。

任新正第一次让孙头头感受到中医的神奇，就是在她去师承班入学的时候，一坐下，任新正就如路边掐指一算胸有成竹的大师一样，说她 " 右腰疼胯骨痛 "。

孙头头好奇怎么看出来的，任医生淡定回应 " 别翘二郎腿 "，吓得屏幕前的我也立马坐正了。

第二次则是师承班的学员杨小红，受刺激后晕倒在地，任医生上来几个简单动作，腋前大筋一拉，再往手心扎一针，人立马就醒了过来。

看起来神奇，其实也有道理可讲，中医不只是调养，也可以急救。

听起来神神叨叨的阴阳调和、顺应天时，落在实处，不过是适应了天气，保持早睡早起，别熬夜休息好，自然身体状况好。

这种对中医的处理，还蛮出乎我意料的，没有为了噱头拍一些乱七八糟的东西，但也确实展现了一些有意思的部分，不放大也不贬低，片子里说得详细一点的中医知识，基本都有古籍印证，地气接得刚刚好。

中医版西游？

当然，题材再有意思，故事要是拉了，那我不如去看纪录片，《后浪》的故事很简单，一句话概括就是《任新正：那些年我开班带徒的日子》。

再进一步总结，这其实就是一个中医界唐僧驯服孙行者的故事。

任新正是当代唐僧，标准的理想主义者，放弃工作，投入家产办师承班，遇到过去的朋友想投钱赞助，都能高风亮节的拒绝。

人生金句，是 " 钱只是一个低级的享受 "，反正就是一门心思想西行取经。

孙头头呢，是市井里长大的女孩，出身福利院，没有家人，靠当外卖员讨生活，她身上有被磨砺出来的野蛮莽撞，也有机灵会看眼色的活泛。

遇见家暴，她能挺身而出见义勇为，虽然马上就被反咬一口索要巨额赔偿。

从没见过的任新正帮她出了 10 万块这么大笔的赎金，她也没轻易接馅饼，第一反应是，你们是不是搞什么（违法）组织？

后来任新正非要她跟着当中医传承人，她十动然拒，觉得这玩意太虚幻，是不是要骗她去嘎腰子。

于是任医生给了不虚幻的，每月 4800，包吃包住签合同，工作内容就是在师承班学习中医知识。福利明确，薪资尚可，没学历没经验，这样的 offer，孙头头秒接。

就此开始了师徒斗智斗嘴的快乐生活。

任新正说自己是很厉害的中医，完全不信的孙头头让他大早上少喝点，几个菜就开始说胡话。任 · 真医学大师 · 新正表示，" 喝酒从来不就菜 "。

等正儿八经开始中医学习，孙头头也不怎么上心，上课睡觉说小话，任新正还给她找补呢，说她睡觉是入神，上课睡觉比玩手机要好。

结果刚说完孙头头就秒打脸，说自己要去上厕所，得，这个孙猴子是软硬都不吃。

唐僧是靠紧箍咒才降服了孙悟空，任新正心里自己也明白，纯靠说教没啥用。所以他转换策略，靠感化。

师承班在清明的时候集体扫墓祭祖，孙头头却不能理解为什么大家能对一个不认识的人如此一本正经装模作样，还觉得祭祀的食物被浪费了。

任新正呢，表面不动声色，既不站出来批评她也不说话打圆场。等扫墓结束去了村里，和村民 " 无意间 " 聊天，让孙头头知道祭祀的食物，后面还会被村民拿走吃掉。

孙头头是莽撞不讨喜，但她心不坏，也是个知错会觉耻的小姑娘，任师这一通他山之石，可比现场说教来得有效果多了。

不过呢，孙猴要是这么好驯服，那就不是无法无天的大圣了。

明着没啥好怼的，孙头头就来暗的，受不了山上每天早起的规律生活，又没有手机可玩，她就悄摸着摸黑下山，边溜边吐槽。

然后就被山里的野蜜蜂教育了一顿，被迫感受了一下中医药材治疗的神奇之处。

好了之后呢，又是鬼点子多多的不羁学员。

可以说，孙头头一个被半忽悠着来的，对中医完全不感兴趣的小女生，想达到任师期望的好好学那天，还有很长的路要走呢。

就是这接下来的九九八十一难，且看这对师徒怎么走得稳当。

成长型角色要怎么拍？

说实话，孙头头这个角色，前几集确实不太讨喜。

她关键时刻老捣乱，经常好心办坏事，见义勇为被别人反咬一口，警局的警察都说她这不是第一次，但依然不长记性。

扫墓祭祖时更是超出了顽皮，显得有些胡搅蛮缠，瑞贝卡怼她不知礼数，没有尊重，倒也没说错。

这样一个角色，知道的会觉得编剧是在铺垫她的成长，前面要留足空间，不知道的难免觉得有几分厌烦，难以喜欢。

成长型角色的难点恰恰也在这，不给角色前期写点显而易见的缺点，那就失去了可以大做文章的成长空间，但真的给了明显的问题，又很容易被骂这样的人物也能当主角？

所以之前不少国产剧，写成长型角色，是有一套基本法的，要么就是一些似是而非无伤大雅的缺点设置，成长起来就是浮皮潦草；要么看似成长型，实则已成型，完全没看出角色需要成长的过程。

孙头头的缺点是实打实的，向顾客丢外卖和扫墓时不尊重他人，都没有什么辩白的必要，可她的成长节点也是有理有据的。

任新正是最先发现孙头头张牙舞爪看似强悍的外表下，缺的是安全感和归属感。

一个从小就没有家人看顾，在福利院也不被喜欢和重视（一直没有人愿意领养她）的孩子，没有人去教她什么是礼节，更没人告诉她，遇见好要怎么对待。

是的，孙头头目前的一切调皮捣蛋，和任新正的你来我往，更像是一种应激反应。

她没有感受过别人的善良，没遇见过任新正这样用心的教育，乍然一接触，便不知道怎么应对，只会故作强硬的叛逆，靠和别人不一样来刷存在感。

师母发现她从没穿过光腿神器，天还冷着却光腿穿裙子，特地买给了她，可她却没穿，说着不习惯。

肯定是不习惯的，这种生活突然带来的变化，对孙头头来说就像是长在淮北，已经快变枳的橘子突然被人好好地移回了适合生长的淮南。

能不能再重新长成橘子，远远需要比别人更长的时间。

所以孙头头不会有突然的变化，也没有套路的一下子变好，她必须是在细水长流的照顾和爱里，才能生出缓慢的成长线。

与此同时，引领着她改变的任新正，其实也是一个需要 " 成长 " 的角色，他是个好医生，却是个并不合格的父亲，对儿子经常打压教育，和对孙头头的用心比起来，他对任天真就显得有几分双标。

他的这种情感成长，必然是随着孙头头的成长同步进行的。

其实，成长型角色想拍好没有什么套路，无非就是对人物线真诚的刻画，再糟糕的角色初印象，也能有成长起来的那天。

E 姐结语

弹幕上蛮多人不喜欢任新正的，觉得他爱说教，对儿子不好，放弃工作去办师承班，理想主义到过了头，恨不能摇着他的肩膀，问两声 " 是不是有病？" 而且师承班这个参差不齐的学员素质，放现实生活里很容易最后鸡飞蛋打一切成空，工作和钱双双白花。

这种结局，很容易让我想起《宇宙探索编辑部》里的老唐，为了理想折腾一圈在西南边陲寻找外星人，最后回来还是只能关停编辑部；想到了《狂飙》里的安欣，一心追黑十余年，却从心有大志的刑警只能当个交警过活。

他们都是当代 " 唐僧 "，执着在外人难以理解的取经路上，为了心中的理想主义兢兢业业，他们没有观众喜欢的爽文人生，也会被不理解的人骂是不是有病，偶尔还会被别的更有爽感的角色映衬的黯然无光。

可他们是国产影视里不可或缺的角色。理想主义等于执着别扭，也等于赤忱孤勇。

任新正的坏与好，恰恰都在中医传承上，他不在乎名利，知道自己一个人力有所殆，能救的人有限，但若传递出了中医的传承之火，才会不断有新鲜血液进入这个行业。

他是前浪，也是吹起后浪的那阵风。

今天的深夜话题是：

你如何看待当代 " 唐僧 "？

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