26岁妹子胸部一大一小,遭网友攻击!这是病吗?
胸部一直是个永恒的话题,比起平胸,更让人烦恼的应该就是胸部不对称了...
这不,来自马来西亚的妹子秋雯,今年26岁的她因为出众的长相和性感的身材在网络上拥有大批粉丝。
但是生活在大众视野下的她却因为胸部有点不对称,遭到网友的嘲讽:“大小奶”、“赶紧去医院检查”、“建议整形去吧”...
关于网友的恶意攻击,秋雯则丝毫不在意,因为她觉得:女生的胸部不太对称,是一件很正常的事!
一般情况下,胸部轻度的不对称是常见的现象!对身体健康并没有什么影响。
但是倘若胸部异常增大,伴随着不适感,或者左右胸差异超过 1 个罩杯,可千万要注意了!
比如来自英国的叫贝卡·布彻,她的胸部就出现了严重不对称的问题!
一边是饱满的D罩杯,一边是发育不良的A罩杯...
两边胸部的巨大悬殊,让她备受嘲笑,于是她尝试各种方法,尽量让自己的胸部看起来是对称的。
但很显然这些方法并不能解决问题的本质!
最后在家人的劝说下,她开始求医问诊,贝卡·布彻这才得知自己得了一种叫“波兰式(Poland)综合症”的怪病;
这种病症会使胸部一侧的肌肉缺失或者发育不良。
胸部一大一小的原因有下:
先天、发育不对称
胸部组织在胚胎发育时,一个小异常就可能出生长大后形成明显的形态差异.
主要表现为双侧乳房、乳头、乳晕的大小不同,或不在同一水平线上,造成乳房不对称的胚胎发育异常。
2.不合适的内衣会导致乳房不对称
内衣对胸部是否对称的影响,用一句话来概括就是,“成也萧何,败也萧何”。
先天性的发育不良,可以通过内衣来纠正。
但如果一个妹子的胸部,本来是一个对称的好胸,结果她却好死不死地买了一件罩杯一大一小的内衣,那只能说“作死”。
以及内衣穿戴时候的不注意,也会导致乳房不对称。
比如,钢圈的勒压,内衣的承托能力不够,肩带的长度不一样,都会让乳房两边不对称。
3.后天的疾病导致的不对称
除了先天发育因素之外,后天疾病、外伤,也可能造成乳房外观上的畸形,如乳腺癌、乳腺炎等
4.不良的睡眠姿势导致的不对称
长期习惯性的,偏于一侧睡的少女,也会出现乳房发育,不对称的现象。
所以女孩们,这个问题还是要稍微重视起来。
不仅很多女生有大小胸的烦恼,很多健身的小伙伴也经常问小编:为什么我的胸肌不对称?胸肌一边大一边小怎么办?
胸大肌不对称的主要原因在于双臂和胸大肌两侧力量不一致,对于大多数人来说,日常生活习惯使用右侧手臂
右臂和右胸日常运用的机会多,所以右侧力量明显大于左侧
当我们在做胸部力量训练的时候,两侧手臂承受的重量相同
但力量偏弱的左侧会先到达力竭状态,这样左侧的胸大肌肌肉刺激会更深,增肌速度也快
这样一来,胸大肌左侧经过同样锻炼后会比右侧更发达
胸肌不对称,真是比没胸肌更尴尬。
如果你的胸肌一大一小很明显,可以在训练中适当的调整一下锻炼胸肌的方法
1、哑铃卧推
做一些非对称的训练动作,如果你一直做杠铃卧推的话,就换成哑铃卧推
哑铃卧推可以让你对单侧肌肉的控制能力更好,针对弱势的一边加强训练,全力收缩挤压弱势边的肌肉
2、单侧俯卧撑
做俯卧撑的时候,身体的重心偏向较弱胸肌的一侧,或身体抬高一侧使重心自然偏向胸肌肉较弱一侧进行矫正
身体条件允许的条件下,也可以采用单手俯卧撑进行矫正,哪边弱就练哪边
3、拉力器单拉
拉力器夹胸是一个容易做到左右负荷可以不一样的训练动作,这个动作本身对于胸大肌外形的形状勾勒有独特作用
单拉较弱的胸肌,然后再来两组正规拉力器夹胸
4、双杠侧臂屈伸做双杠侧臂屈伸的时候,在身体下降过程中
体重心偏向较弱胸肌的一侧,同时在下降最低点停留3-5秒做“顶峰收缩”状态
胸肌不对称的小伙伴们不需要焦虑,通过一些针对性的训练是可以调整的
当然,如果不是特别严重,刚好你又不在意的话,不解决也没什么关系。