宋轶说女生 85 斤算干瘦，大张伟说 130 斤的女生才是完美身材！

在综艺《哎呀好身材》里，能量团团长大张伟和能量助力官宋轶对健康身材进行了探讨！

宋轶说像她这样的身材，体重低于 85kg 就属于干瘦的，会不健康。

大张伟听完惊讶的问宋轶你身高多少。

宋轶说自己身高是 168cm。

大张伟听完再次惊讶的张大嘴，片刻后直言不讳的说 168 身高的女生，在他心里应该在 130 斤。

说完这句话大张伟肉眼可见的紧张，这么敢说大张伟你不要命啦。

就连现场的嘉宾都惊呆啦，因为我们都知道娱乐圈的女艺人对体重管理很卷。

为了上镜必须要极致瘦才可以。

所以社会的整体审美主流就是以瘦为美。

同节目的男艺人王阳 180 的身高，体重 130 斤还要每天都焦虑身材一两斤的涨幅。

这档综艺的立意很好，让大家开始重视身材管理的同时，也更加注重身体的健康。

不追求过度的减肥，宋轶说她希望自己的瘦是有线条感，健康的瘦。

她发现自己运动健身后，去剧组上妆的时候，感觉皮肤都变好了。

以前只节食管理体重时候的，会感觉到皮肤会松弛。

我们都知道宋轶本人很白皙，长得也很美。

她说自己是体质是不吃也不会太瘦，吃了也不会太胖，所以只能依靠运动保持身材紧致。

这档《哎呀好身材》综艺邀请了一百位好身材体能强者，从他们身上可以看到各种各样健身爱好者遇到的问题，以及健身给他们带来的变化。

是一个很积极向上的正能量综艺。

很适合对身材管理要求很严格的网友去看，想要减肥的网友们必看，通过在这些参赛的选手身上，可以学到很多有用的维持身材健康的知识。

我发现芒果台出的很多综艺，都很迎合当下社会问题，在娱乐的同时也很有积极的影响作用。

希望大家不要追求过度的瘦，而导致身材焦虑，就像宋轶说的轻盈，温润的身材比干瘦的身材更有美感也更健康。