想要拥有好人缘，只需做到这几点

十点君最经常看的公众号之一，就是好朋友熊爷（大名“谷声熊”）的公众号了。今天这篇干货满满的超实用文章，让十点君受益无穷，所以迫不及待分享给大家。

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“为什么没有人懂得欣赏我？”后台有个朋友这样问熊爷。

她洋洋洒洒的一大段提问，大致是这么回事——为什么有些人说话，大家会认真听？为什么有些人人缘特别好，一遇事很多人帮？

当熊爷看到这些话时，脑海突然就蹦出一本书，这本书的名字叫《存在感》。

中文版封面上有句话：“被赏识的艺术。”

作者是美国的经济学女博士，西尔维亚·安·休利特，被誉为“当代最具影响力商业思想家50人之一”。

哈佛、剑桥、普林斯顿、哥伦比亚等顶尖大学，一致邀请她开设一堂关于“个人影响力”的课程，她甚至获得了哈佛大学专项研究基金。

“首先，你让人觉得可靠吗？”她在这本书里回答的疑问，就和上面提到的那位朋友几乎一样。

《存在感》这本书，是休利特根据自己长久调查和研究成果写成。其中，关于“你如何判断一个人”这个问题，根据受访的268位顶尖企业高管的结果显示，67%表示举止气质最重要，言谈沟通占28%，而外表仅5%。

“只有被人信赖和尊重，才会被人赏识。而被人赏识是获得好人缘的关键。”

因此，休利特提出了一个人是否能被尊重和信赖，或者说一个人是否能获得好人缘，在一般工作或社交情况，主要依据以下三个方面：你的举止、你的言谈、你的外表。

所以，熊爷今天从书中选取了关于这三方面的一些方法和经验，分享给大家。

什么样的行为举止

才能得到别人欣赏

什么样的行为举止才能得到别人欣赏？于此作者，提供了一些具体的建议。

1.为人坦诚，并善于说自己的缺点

“我所见过那些失败的人，都是不能正确认识自己缺点的人。”美国规模最大上市投资管理公司－－黑石集团的高管詹姆斯查林顿如此说道。

查林顿曾毫不犹豫地承认自己没有大学文凭，在他那个年代学历至关重要，但这并没有影响别人对他的看法，反而让他得到更多尊重。

作者说，当你说出你的缺点时，其实是让更多人看到你真正的优点——敢于直面自己的不足。

2.将你的成就共享给他人

你完成了领导交待的某项任务；或者独自拿下了一个了不起的单子。但这时候，别把功劳都归于自己，而是将成就与你的小组成员、你的同事分享。这不光表现了你的诚实和公平，也更能获得别人的赏识和尊重。

熊爷终于明白，为什么获奖的明星，要感谢家人和一长串的名单。或许在生活中，我们学会把成就共享给朋友或家人，我们也会得到他们更多的尊重和喜欢。

3.展示更多的笑容

这个看似谁都懂的建议，却是二十多年前，摩托罗拉公司全盛时期，一个高管在传授给新人经验时的重要建议。

“微笑可以传达快乐和亲切感，人们愿意和他们喜欢的人、传达快乐的人共事。”

没人愿意和成天板着脸、一脸郁郁寡欢的人共事或交朋友，给予别人正能量，别人也会以正能量回报你。

4.在危机面前，才有英雄

再多的锦上添花，也不抵一次雪中送炭。

无论家庭生活或职场工作，在危机面前，千万不要默不出声。哪怕你无法真的解决这个问题，但勇敢地提出建议，甚至表现勇敢，你都会得到别人的尊重。

“反正我解决不了，那就不说了。”这种理所当然的想法，往往会让别人对你产生深远的误解。不要害怕，很多转危为机，都是在偶然之中。

比如电影中，侦探主角每次想不出答案时，都能从那个乱说话的配角身上得到灵感。或许我们无法次次成为主角，但这个配角的存在感依然强烈啊！观众对其也会有一种莫名其妙的好感呢！

如何说话，才能得到别人的信赖？

获得别人的信赖，是好人缘的关键，而你说话的方式，特别是在工作场合说话的方式，也决定了你是否能在职场上拥有好人缘。

在书中，关于人与人之间优质的交流与讲话，作者也提出了自己的一些小建议。

1.少说口头禅

在正式场合，或者阐释你的观点时，别把“嗯”、“比如”、“你懂的”这样的口头禅，掺杂进去，这样会弱化你所传递的信息。

2.充分准备

这一点适用于所有人，更适用于不爱开口说话的人。做了充分的准备，你就更有开头说话的自信，而不会退缩。而对不爱讲话的人来说，更需要做好准备，尤其在工作会议类型的场合。

“小张，你说你对这个问题的看法？”

“我不太会说。”

其实，关键是你不爱思考，没有准备。

3.不能不说，但也不要为了说而说

在会议或聚会上，你不能当局外人，但也不要喋喋不休地讨论。当你确实有一些新的东西需要发表意见，你才参与讨论；如果别人要你补充，那就只说别人未说到的内容。如果真的没有意见，赞扬一下你认同的意见也行。

有时候，少即是多，乱说话比不说话都可怕。

4.不让人随意否定你，但也不一下子否定别人

当有质疑声出现，不要一下子反驳。你可以放下你的坚持，首先假设承认他们说的某些话语确实有道理，然后思考一下。

如果思考后，确实觉得自己才是对的，这个时候再用相反的证据来否定它们。如果你一时半会儿想不到怎么回答，或许微笑和开个幽默的玩笑转移话题也行。

其实，生活中大多数人蛮讨厌那种你质疑他，他就“不不不不不，你不懂”的人。

外表非常重要，但外表不是外貌

以貌取人是个贬义词，并不鼓励。但也有俗话说：“人靠衣装，佛靠金装。”所以，外表对于别人对你的印象和看法，会产生你都想不到的影响。

作者说，外表不是外貌，而是指一个人的仪态和打扮。完全不顾及外表的人，会吃很多的亏。但一个过度打扮的人，一样无法得到别人的尊重和欣赏。

关于外表如何打扮，她也给出一些小建议。

1.恰到好处，而不花枝招展

在工作中，穿和行业气质相关的衣服，而不是花枝招展地做一些不合时宜的打扮。“从别人的角度考虑问题”，让别人觉得你专业，否则你无法说服对方，因为你给别人的第一印象已成硬伤。

2.假如你感到不合适，它可能真的不合适

当你选择服装时，要听听内心产生的“焦虑的声音”。如果你觉得哪个不对劲，衬衫太紧、裙子太短或是领带颜色不对，或许它们真的不合适。“你的服装就是你的盔甲。它能让你感到自己是无敌的，而不会使你缺乏安全感。”

3.好看的人，比较容易遇贵人？

越美丽越幸运？根据作者的说法，太过美丽或过度打扮反而会成为致命伤。

哈佛大学曾经做过一个调查。研究结果是，女性的迷人和化妆程度，越高越吸引人，甚至会影响别人对其能力的评价。“妆越浓，人们越觉得你能力强。”

但更令人意外的是，信赖度却是例外。“越是迷人，妆越浓，越难取得别人的信任。”

外貌再吸引人，再让人觉得你有能力，但如果别人无法信任你，那一切都会归零；相比外表不够吸引力的人，人们往往更害怕“你能力强但不值得信赖”的人。所以，某种角度来说，美丽也是一种负担。

上天还真是公平，外貌出众和长相平平，都得学会适合自己的打扮。否则，你一样不能获得好人缘。

其实在熊爷看来，一个人要遇见自己的贵人，最重要的还是在于一个人的行为本身。

首先你是自己的贵人，做尊重自己的行为，别人一定会尊重我们；但同时，不要忘了，做尊重别人的行为，别人才会喜欢上我们。

在保持自我的同时，也学会尊重其他人。只有这样，我们才会拥有好人缘。

你们都是熊爷的贵人

熊爷喜欢自己

也喜欢你们的喜欢

让我们做自己吧

但也期待着被世界爱着的每一天

特别鸣谢《存在感》作者、作家西尔维亚·安·休利特

（本文资料由出版方时代华语与江苏凤凰文艺出版社授权使用）

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