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无论你怎么想象死亡,它都不是你以为的样子

2017-03-31 来源: 张德芬空间 原文链接 评论0条

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在《霍乱时期的爱情》中,马尔克斯曾说:我对死亡感到唯一的痛苦,是没能为爱而死


死亡最令人难过和恐惧的,不是终将分别,而是在我们离开的时候,发现还有那么多遗憾。


今天要我们平台邀请到的人物,是一位因为“死亡”改变了自己人生方向的女孩纪慈恩,她将和大家分享只活一次的人生,可以如何演绎。


我们来到世界绝对不是为了享乐,

而是要去经历一些事情


关于死亡,我们总怀着许多恐惧:


  • 和亲爱的人还来不及告别,就已永远分离;

  • 害怕给身边的人,增添更多的负担;

  • 随着年龄的增长,身体变得脆弱,疾病缠身……


博尔赫斯说:“死亡是活过的生命,生活是在路上的死亡。在面对“死亡”时,什么力量能给予我们最大的支持?


纪慈恩和许多人一样,她也曾经惧怕谈及死亡,然而在她20岁的时候,人生轨迹被“死亡”彻底改变了,从此之后,她成为了临终关怀志愿者、体验死亡工作坊创立人,想要通过分享自己的经历,给予更多人帮助。

《遇见你之前》


电影《遇见你之前》,男主角威尔,原本是位年轻有为的企业家,一次车祸后,高位截瘫。而女主角露露,面对失去求生欲望的威尔,还是用自己一切的耐心与爱陪伴着他,直到他选择安乐死结束生命的时刻。


而在现实当中,纪慈恩也遭遇了同样的事情,与影片中不同的是她的生活被这件事完全摧毁。她曾说:“我到目前的生命分为两个部分,20岁之前和20岁之后,和所有人一样,又不完全一样。


2006年,纪慈恩最好的朋友得了肝癌,为了陪伴好朋友度过生命最后的日子,因为朋友在荷兰留学,所以她们就一同去了荷兰。那时纪慈恩连安乐死是什么都不知道,她的朋友也没有马上提出想要安乐死这件事。


可是过了一段时间,因为病痛,她的表现越来越痛苦,为了让纪慈恩同意签署安乐死同意书,她拒绝打杜冷丁,每天疼得时候咬自己的胳膊。这时朋友求她,放她一条生路。


那时荷兰刚刚将安乐死立法不久,整个医院展现的氛围是很支持安乐死的。当时纪慈恩年纪还轻,当所有人都说这是一件好事时,也就影响了她对这件事的看法。

然而签署安乐死同意书这个决定,却改变了纪慈恩的后半生。

 

每个人所做出的选择,都是当时能做到最好的一个。即便它会为我们生活带来“误解”,却也是一份最宝贵的经历。



在你生命中最困难的时刻,所有人都在谴责你,质疑你,就连你最好的朋友,也选择在这时候离开你,你该如何应对?


回国后,本以为会得到大家理解的纪慈恩,在追悼会上,面对所有人都指责她,说她做错了,谋杀了一个生命。在那一刻她突然开始怀疑:这个决定究竟是不是对的?


最开始,纪慈恩最好的朋友还会来家中鼓励她,想要让她走出来,继续正常生活。可是一周后,朋友便对她:“这件事情太沉重了,我要离开,和你划清界限。”

 

当我们恐惧什么,就会为它注入强大的力量。那时的她心里很害怕,觉得哪里都不安全,所以很长时间,她选择躲在家中,用自我封闭的方式来保护自己。


那一年,她被确诊为PTSD创伤后应激心理障碍。

承受痛苦,比死亡更需要勇气,纪慈恩也曾想接受心理治疗,可是当她去和心理医生复述这件事时,才发现过去的痛苦丝毫没有消退。


面对痛苦我们可以有无数种应对方式,关键是你有没有勇气去面对。


一直在家中自我封闭的纪慈恩,因为姥姥在来看她的路上摔倒了,可是听到消息的她却选择关上门回到屋子里去逃避,那时她就问自己:你是不是只能这样了,是不是除了继续沉沦,你就只能这样了。


后来为了家人,她决定逼迫自己去接受接受治疗,直面“死亡”带来的伤痛。


现在的她,看回过去发现: 死亡,没有任何标签,它和生活中发生的所有事一样,它就是一件事情,但却是所有功课里是最难的一件事情。我们来到这个世界绝对不是为了享乐,而是要去经历一些事情。


死亡可以是一件很轻松的事,

不像我们以为的那么绝望



纪慈恩经过长时间的心理治疗,过程中她也体验过失落,然而当她走进孤儿院,和孩子在一起时,感受到了生命里最初始的力量与童真,正是这种力量,让她更有勇气去面对死亡。


一段时间过后,医院的医生认为她已经康复了,可是纪慈恩的心里却明白,自己并没有完全康复,因为她对死亡依旧有着巨大的恐惧,那个时候她非常想去了解,为什么死亡可以那样无情和彻底地摧毁一个人?


为了弄清死亡为什么可以毁掉一个人的生活,纪慈恩决定走进离它最近的地方——临终关怀医院。她最初走进关怀医院并不是因为慈悲,或是想要拯救谁,而是她想弄明白死亡究竟是怎么一回事。


进入临终医院前,纪慈恩曾幻想过许多,比如里面是什么样子的,面对突发情况自己又会如何处理?


可是在她第一天来到的关怀医院时候,一位护士一面推着轮椅上的老爷爷,一面在向她介绍情况,她们当时路过了一个很热闹的病房,里面有老人在打牌。


然后轮椅上的老爷爷说:“你们这里好热闹啊。”


结果,里面有个人就对他说:“那等我死了以后,你就搬进来吧”。

那些在关怀医院的老人可以拿死亡去开玩笑,当他们临近死亡的时刻,依旧可以用轻松的心态来面对。原来死亡可以是一件很轻松的事,不像我们以为的那么绝望。



  • 纪慈恩曾经问过一个患有癌症的奶奶:癌症的痛苦和生育的痛苦,哪个更痛?


  • 奶奶说:“生育,但是生育丝毫不会让人绝望,可是癌症会让人绝望。”


所以究竟是癌症可怕,还是我们对于癌症的看法让我们觉得可怕?后来,纪慈恩渐渐明白:事情的真相是什么,取决于你相信它是什么。



我们在付出爱的时候,也在收获爱。从孩子身上我们可以感受到童真,从老人身上我们可以感受到豁达,每一件发生在我们身上的事情都有意义,哪怕它发生的不是那么愉快。


纪慈恩曾经被一位艾滋病人误伤,但当地的医疗条件有所欠缺,需要等待五天才能给出艾滋病的检测结果,在这五天里,她经历了内心的恐惧,贴近死亡的“绝望”。


那时纪慈恩才了解,临终者到底想要听到什么?那个时候,有很多人来看她,但是所有人都过来跟她说了同样一句话:你是个好人,你不会被感染的。


听到这句话的纪慈恩内心很愤怒,她当时心想你们凭什么做这样的保证。


其实,纪慈恩当时最想听到的是有人能过来跟她探讨两个问题她被感染的几率有多大,如果被感染了,该怎么办?这是她最迫切要得到的两个方案。

就像有一个朋友很伤心地在你身边哭诉,可是你对她说:“不要哭了”,其实你不是在安慰,而是在制止她。


当一个人知道自己处在什么样的状况里,可是身边的人只对他说些美好又安慰的话,其实就是种伤害。


透过死亡,你会发现生命有无限的可能性


每个人对于死亡都会有种恐惧感,而经历过安乐死、心理创伤和去做临终关怀志愿者的纪慈恩,对于死亡有了更深的感触。


和死亡相处,不是去解决恐惧,让自己没有恐惧,而是让我们对死亡有一个健康的态度,所谓健康就是,害怕就是害怕,你需要承认它,同时也要想一想我们能做些什么来消解恐惧呢?

 

所有的事情都有解决办法,当你把内心黑暗的东西,拿到太阳底下去晒一晒,而不是去掩盖自己没有黑暗,你就会发现黑暗是可以被消融的。




纪慈恩说:“死亡本身并不重要,重要的是在死亡来临时,我们要以怎样的姿态去面对它。


从死亡中“重生”后的她创立了体验死亡工作坊,想要帮助更多的人认识死亡,如何面对死亡。就如同她公众号的名字此生未完成一样,她想要分享给大家:我们要如何借由死亡这个注定的结果,让我们当下可以好好的活。而死亡来临的时候,我们要如何好好地死。


在她的工作坊中,会通过飞机失事的模拟环节,让大家了解如果你的生命只剩下15分钟,当你马上就要死了,什么事情对你来说是重要的?这件事就是你现在要去做的,而不是等死亡已经来临的时候再去做。


其实每个人都会恐惧死亡,你可以害怕,但你同时也可以接受这件事情。

你可以随便说一个你为什么恐惧死亡的原因,你就会发现这些原因里,没有一个是不能解决的。比如说,你害怕和亲人的分离,那你就可以提早面对这件事情,包括提前去谈论这个话题,提前去告别。


恐惧是一直都存在的,它是人的本能,所以没有什么是你需要去克服的,或者是扼杀的,它就像一种情绪一样,是很正常的一件事情。但是我们要做的是,当恐惧来临,我们该如何和它在一起。能解决这一点,恐惧就没有什么可怕的了。

 

 

在她陪伴很多临终者时发现:如果你能活得很好,生活得很有意义,干了一些有价值感的事情,那么你是不害怕死亡的。活着才是最重要的事情,死亡不重要

 

当你知道什么是生命中最重要的事,你就明白了该如何地生活。


在我们的生活中,有一点很可惜,我们都是靠听说来了解一件事情,就这样被控制了一辈子。对于死亡,我们从没有真正经历过这个过程,我们对于它的认识,都是从长辈和身边的人那听来的。



透过对死亡的思考,你会发现生命有无限的可能性。纪慈恩每年都为自己列下遗愿清单。


她说:“遗愿清单是鼓励你去尝试自己不敢做的事情,帮助自己打开另外一个可能性,如果你总呆在一个安全的环境里,是不可能知道自己拥有一些什么样的能力。

  

有时我们被外界的标签所束缚,我们想要成为看起来“成功”的人。我们想要掌控,想要所有事情都在我们的预料中。


很多人都在追求稳定,比如,稳定的收入、稳定的社交圈……可是你永远在安全可靠的环境内,你不走出去尝试新的事物,就会在有限的舒适区生活。

 

在一个安全的地方所呈现的你,不能代表任何事情 ,只有你去尝试未知的,那些不可把控的,你才能获得内心上的独立。


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