这样通血管，会要命！告诉你靠谱的 3 招
血管堵了该怎么办？
上网搜搜这个问题，答案五花八门。
有说按摩、拍打的，有说每年预防性输液的，有说吃木耳、大蒜、茄子等各种食疗的。
先说明，这些方法，通通不靠谱！
健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，会硬化，管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。
如果堵塞严重，可能带来心梗、中风甚至死亡的风险。而此时，乱用坊间流传的方法，不仅无法改善病情，还可能影响健康。
这其中的道理，就请血管外科的范则杨医生来简单说说。
血管堵塞
按摩一下就通了？
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
不能！
肩不舒服，按摩一下也许管用，但疏通血管，真不是它的强项。
血管堵塞、脂质斑块的形成，是一个漫长的过程，按摩、拍打、针灸、拔罐等方法，都没有办法让血管一下子就通了。
更重要的是，在某些特殊情况下，这些方法还可能致命！
比如下肢静脉血栓形成时，按摩腿不仅无法帮助消肿或疏通血管，反而可能会造成粥样斑块破裂或血栓脱落。
小栓子随血液流动，万一堵住了某条重要的血管，如肺动脉、脑血管等，造成相关供血区域的缺血，是会产生非常严重的后果的。
定期放血
能改善血稠、手脚麻？
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不能！
血稠是指血液黏度，它主要是由每百毫升血球所占的百分数和纤维蛋白原决定的。
血稠的影响因素很多，目前也没有证据告诉我们，定期放血能改善血稠或是血管堵塞的情况。
放血疗法只针对极少数特殊疾病有效，老友们不要轻信没有根据的放血疗法，更不要自己在家放血治病。
预防性输液
有助于疏通血管？
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不能！
当发生急性中风或心梗时，在严格的时间间隔内，可以通过输注药物来溶解堵塞物，疏通血管。
但这种方式，对斑块或者血管硬化等处于稳定期的老友来说，没有什么意义。
每年 1～2 次的输液，也并不会延缓动脉斑块的逐渐形成。即使输液的当下，药物能对局部血管有扩张作用，但等补液结束后几天，药物也代谢完了，不会对血管有长期的所谓保养效果。
如果没有明确的指征，输液反而带来了不良反应的风险。
没有效果，花钱徒增风险，这种划不来的事情，为什么要做呢？
多吃 XXX
有助于通血管？
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不能！
绝大多数情况下，单纯靠吃某种食物，是没有办法治病的。
最好的吃法仍然是什么都吃点。
要说起具体的饮食建议，老友们可能说的比医生还顺口……
像什么多吃蔬菜水果、多吃谷类、豆类，粗粮细粮要搭配着吃，平时可以吃点鱼，注意补充乳制品，少吃煎炸的食物、红肉、甜品等等。
是的，这些耳熟能详的话，依然是保证健康的真道理。
健康头条不希望大家因为一个「食疗方」而放弃或是延误正规治疗，身体是自己的，咱耽误不起。
更重要的是，如果听信某些「偏方」，万一耽误了病情或吃坏了身子，可是弊大于利啊。
这也不对，那也不行，那血管真堵了该怎么办？
应对血管堵塞
这 3 招管用
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预防血管堵塞最好的方法永运都是：健康的生活方式 + 正确药物控制。
1. 纠正不良生活习惯
老友们听了太多的「好习惯」「好方法」，可能耳朵都起茧子了，但作为血管科医生还是再不厌其烦地总结一下：
多吃蔬菜少喝酒，
控制体重不抽烟，
控制三高吃好药，
适当运动要开心！
2. 遵医嘱吃药
药物是控制血管堵塞的重要手段。
医生开的药，一定要按照医嘱吃。科学地服用各种降脂药、降糖药及降压药等，能有效稳定血管斑块，预防病情恶化。
另外，还要记得按时复查，了解病情的控制情况。
3. 手术
如果病情比较严重，单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的，这个时候医生一般会建议通过手术，比如放支架、搭桥等，来预防情况进一步恶化。
而这个时候的，老友们应该做的，是积极配合治疗，向医生了解清楚自己的具体状况及治疗的结果、风险等等。
医学始终都是小步向前的，会不断有更先进的治疗手段来守护更多人的健康。
专业的问题，应该找专业可靠的人帮忙解决，您说对吗？
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