淘米水、荞麦壳，用好了堪比价值百千的保健品，能省不少钱，快收藏！

在皮肤科医生眼里，淘米水有着别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。 

淘米水之所以有这样的妙用，是因为大米的表面（头道淘米水中）含有钾，淘米水呈弱碱性，很适合用于面部弱酸环境的清洁，有时可代替洁面用品，而且它性质温和、不刺激皮肤，无副作用。

在1000毫升左右淘米水中，加食盐100克，倒在锅内煮沸5~10分钟，然后倒入面盆中，待水变温后，用毛巾蘸水擦洗1~3分钟。淘米水加热后，有较好的亲油性和亲水性，可轻松吸附油垢，所以用淘米水洗澡，不仅去污，还能滋润皮肤。

荞麦壳味甘、平寒，用作枕头可明目、安神，能帮助改善睡眠。荞麦壳柔软舒适、清凉爽快，对头部和脸部有一定的按摩作用，老少皆宜。荞麦壳比较滑润，有种“流动”感，枕头的形状会随着头的移动而改变，睡上去很舒服。

艾草有祛湿气的作用！如果因痛经痛得冒冷汗，手脚冰冷，可试试用艾草泡脚，每天泡15~20分钟，到身上出汗为止，对缓解痛经很有效。首先取艾草30克，生姜100克，白酒100毫升。将艾草冼净，生姜切成厚片，放入锅中，加适量水煎煮30分钟后，去渣取汁，倒入盆中，加白酒，先熏蒸后泡足。

鸡蛋味甘、性平，有滋阴养血、润燥的作用，可改善患者血虚、阴虚的症状。将姜汁与鸡蛋放少量油炒一下，不放任何调料，趁热吃上一小盘，不仅浑身暖暖，对止咳也有效果。

苏叶是缓解感冒很好的食物。感冒的最初阶段，一定是发冷。这分两种情况：一种是空气寒冷导致的；另外一种是病毒导致的。但无论如何，只要一觉得寒冷，就要立刻让身体温暖过来，这是防治感冒的第一个重要阶段。可以试试喝苏叶水，也可用苏叶水泡脚，只要身体一出汗，驱散了外寒，警报也就解除了。

泡苏叶水很简单，每次三五克，用开水泡几分钟，然后喝下去。没多久，您就会感觉自己身上热了，开始微微出汗，感冒的症状就慢慢消失了。这是因为苏叶刺激了我们的气血，产生了足够的抵抗力，把外邪给控制住了。

瓶身细长型的瓶子内沾有油污，清洁起来很不方便，对于少量的油污，可以把淘米水倒进瓶子里，拧上盖子或用手按住瓶口后用力来回摇晃几遍，然后再用水冲洗干净。对于顽固型的油污，可以在淘米水中加入一小把米，然后再用力摇晃，让大米与油污充分摩擦，这样就能轻松去除油污了。

大多数男生都是“汗人”。不分四季，T恤、衬衫腋下的部分都是一圈汗，洗也洗不掉。

破解方法：柠檬+水+苏打粉。将柠檬汁和苏打粉混合涂抹在汗渍地方，静置几分钟洗掉，奇迹就会发生。

谁说皮鞋蹭上污渍轻轻一擦就能掉？很多皮鞋上的顽固污渍怎么擦也擦不掉。

破解方法：用牙刷蘸取白醋，开始刷吧~

很多人喜欢吃木耳，但是每次单单泡水洗黑木耳，总觉得不够干净。

其实洗黑木耳时，在水里放上一些面粉，就能将木耳洗得特别干净。因为面粉能包裹黑木耳表面的脏东西，用水冲洗后，污垢就会随着面粉一起被冲出来，木耳就被洗得干干净净，而且对身体也没有副作用。