吃货的福利!教你们如何吃垮自助餐厅
炎炎夏日
没有什么比美食更令人兴奋了!
除了火锅烤肉,自助餐也是个不错的选择
但不吃回本那可就亏死了
作为碧波潭第一大胃王
奔奔我可是走到自助餐门口都能让店主抖三抖的重量级人物
不信就来看看我的肚子
择日不如撞日,今天咱们就来聊聊
怎么吃垮自助餐~
对每一个吃货来说
美食不仅是享受,更是挑战和战斗!
首先做好备战准备
为自助餐留位置啦
都说揉肚子顺时针泄,逆时针补
要腾空肚子就要顺时针揉肚子
准备工作做完后
牢记先暖再冷后热少喝碳酸饮料的信条
开始我们的吃垮自助餐之旅吧!
首先,观察好地形,牢记各类食物的位置
然后选取最优路线
开吃!
①
从健康角度来说
餐前半小时吃水果既开胃又健康
好的开始是成功的一半嘛
吃点什么西瓜香蕉苹果哈密瓜
不要吃太多,开开胃就行
叫醒了沉睡的胃,后面才会吃的爽啊~
接下来看奔奔怎么教你吃回本嘿嘿~
②
生鲜类的自助餐
有各式美味的刺身和寿司拼盘可以享用
生鲜虽好,可不要贪多哦
三文鱼、金枪鱼等生鱼片在人体中的消化时间很长
万一吃多了,它们在你的肚子里可要占两个小时的位
后面的美味就不好进肚了
③
螃蟹龙虾之类的虽然吃起来费时,但也是吃回本的一大利器
反正自助餐不限时间,悠闲悠闲的吃也没人抢
再加上带壳类海鲜壳多肉少
一次吃个两三只没问题
经历过前面一个环节
接下来就要吃点暖的暖暖胃了~
接下来的这个你们肯定喜欢
④
是的,就是那个不管多累
只要吃了就能感觉到人参充满希望的肉!
什么黑椒牛肉啊脆皮烤肠啊鸡鸭牛羊烤肉啊
反正就是一个词,好吃!
不过肉类跟生鲜一样,消化比较占时间
所以不要一下子狼吞虎咽吃很多
作为吃垮自助餐的吃货
前面已经差不多把本都收回来了
再加上有点饱腹的感觉
这时候就要来点爽口的
一边解腻一边休息
⑤
不用吃什么带着主食或者肉类的沙拉
就吃点自己喜欢的蔬菜
喘口气休息一下,也让胃好好消化一会儿
毕竟自助餐之战马上就要到尾声了~
再加把劲哇!
吃了一圈是不是觉得忘了点什么?
⑥
自助餐自助餐
如果不吃主食的话,就不像是“正餐”了
但是主食多为米面粥类的,很容易吃饱
这也是为什么要在后面才吃主食的原因
如果像小灞那样上来就吃米饭
当然是亏的啦
吃完主食后,如果觉得胃还有点点空余
就可以来个完美的收尾了!
⑦
什么香橙草莓抹茶慕斯啦
什么蛋挞披萨布朗尼啦
反正喜欢吃的就吃吧!
自助餐之旅已经结束了
吃的爽的同时还能斩获周围一圈惊叹的眼神
到时候就看你们的实力
新一代的大胃王就是你们了!
我亲爱的鱼粉你们呢?
作为大胃王奔奔的拥护者
相信你们也是很懂美食之道~
你们最多的一次吃了多少东西?