100kg以上的Gabe,为什么用15磅哑铃做侧平举?
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牛男
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amuscle
怎样挤压肩部才更立体?Gabe 教你黄金动作!
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amuscle
小腿不再是弱点!Gabe 的高次数轰炸
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amuscle
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amuscle
约练?Gabe 和Ron就这样完爆胸肌!
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amuscle
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