前列腺炎是男性常见病：很多治疗没必要？医生回答：当然，关键在于做好3事

前列腺炎是男性常见的一种疾病，主要造成的原因是男性长时间的刺激前列腺，导致腺体出现充血扩张的状态，这时候腺体的抵抗力也会随之下降，容易被感染引发前列腺炎，出现尿频、尿急、尿痛，甚至会导致男性重要功能受损等问题。

此外最让男性困扰的是，前列腺炎的复发率是非常高的，许多男性在症状消失开心不到几天，又再次复发了炎症，导致一些男性认为前列腺炎的很多治疗其实都是没有必要的，浪费钱、也浪费时间，但事实真的如此吗？

前列腺炎是男性常见病：很多治疗没必要？

其实对于医生来说，很多治疗没必要确实如此，但这个依据是以医生的依据为主，而不是患上自以为不需要就是不用，其实男性前列腺炎之所以容易复发的原因，并不只是和治疗有关系，更多的是和3个原因有很大的关系：

1、腺液中锌元素不足。这个是主要原因，很多男性对于前列腺相关了解只是比较少，治疗都只是单纯的对症用药，而锌是腺液中维持腺体抗菌作用的物质，受到炎症的影响，腺液分泌出现异常，锌元素浓度下降，腺体的抵抗力也会随之下降，即使男性坚持用药一时的清除了细菌，没有恢复腺液中的锌元素，也很容易再次感染，复发炎症。

2、男性不良作息导致的。长期压迫、刺激前列腺都会增加患上前列腺炎的机率，更别提患上炎症之后，如果患者不注意对前列腺的保护，还经常的做久坐、长时间骑车、憋尿、不运动等行为，炎症复发是早晚的事情。

3、男性不良饮食导致的。不管是什么疾病，饮食清淡是第一的，一些辛辣刺激的食物、发物、烟酒等一来会刺激腺体，导致炎症加重，而来则是会影响到药效的发挥，不利于腺体恢复健康，患者患上炎症之后，不注意保持饮食的会，炎症复发的机率也会增大。

所以其实对于前列腺炎，如果男性能配合医生坚持做好3件事，很多治疗确实没必要

预防前列腺炎，关键在于坚持3件事

1、补充锌元素

日常可以通过多吃含锌比较高的食物，比如说牡蛎、蛋黄、猪肝、核桃、花生、牛奶、瘦肉、苹果等，这些含锌量都是比较高的，日常注意补充就可以了。

因为炎症对于腺液中锌离子的影响比较大，需要尽量的恢复腺体的抗菌能力，需要快速的恢复腺液中的锌浓度，提升腺体的抗菌能力，帮助改善炎症带来的不适，缓解疼痛，同时前列腺维持腺液中锌元素处于最佳的状态，抗菌能力强，也可以预防炎症再次复发。

2、放松腺体

患者日常可以在睡前用每天进行1-2次的温水坐浴，每次15-20分钟，可以舒缓肌肉，促进血液循环，减轻炎症不适引起的疼痛。

3、注意饮食清淡

烟酒辛辣食物少碰，同时要保证饮食的清淡，少吃油腻生冷的食物，更加有利于前列腺的恢复。

参考文献：

[1]陈富荣.体育锻炼与慢性前列腺炎[J].时代教育,2014(22):47.

[2]周红梅. 如何护理和预防慢性前列腺炎[N]. 大众健康报,2020-06-24(018).