韩国气质美女，“车头灯”身材迷倒众人，坦言健身成就自己

众所周知，韩国的美女非常的多，当然前提是不会考虑任何医疗美容的前提下。不得不说韩国的女生她们的气质非常好，皮肤也十分紧致，白皙而富有光泽，整个人给人的一种精神状态也是非常青春活力的。

很多韩国女生为了保持自己的身材，她们往往会选择去健身房健身，有的人会选择传统的健身方式，而有的人则会选择瑜伽或者是普拉提练习。

选择的方式不一样，拥有的身材效果也是不一样的，今天我们来介绍的这位韩国美女，她平时也喜欢健身，而她的身材与气质也是称的上是上游水平。

这位韩国气质型美女，平时比较喜欢练习瑜伽，当然也是一位钢管舞的爱好者。平日里她会拿出两个小时左右的时间放在健身方面，一般会练习半个小时的钢管舞，一个半小时瑜伽。

她坚持瑜伽练习已经差不多有一年半的时间，而钢管舞练习已经有半年的时间。虽然说健身的时间并不是很长，但是整个人的身材效果却是非常的好。

通过照片可以看出，她的身材曲线玲珑有致，练习钢管舞也是不在话下，动作的难易程度一看便知，坦言健身成绩如此完美的自己。

更重要的是通过照片可以看出她的五官比较精致，鼻子十分高，挺眼眸十分深邃，标准的瓜子脸十分让人羡慕。

因为体型比较匀称，再加上平时喜欢锻炼身体，让他的腹部马甲线也是清晰可见。平时身着紧身服装的她，好身材更是一览无余，让很多人看了纷纷侧目，“车头灯”的身材迷倒众人，纷纷拍手称绝。

所谓的车头灯身材是指丰满的上围，再加上身材比例非常的完美匀称，没有多余的赘肉。很多人可能比较喜欢那种骨感的美，但是小编个人认为车头灯的身材更能吸引众人。

大多数人可能并没有听说过车头灯身材这个称号，平时听得最多的也就是s型身材，车头灯身材要比s型身材要性感迷人的多，这是小编个人的看法。

想要拥有车头的身材，并不是一件特别难的事情，平时只要管住自己的嘴，迈开自己的腿，就可以轻松的拥有车头灯身材。

建议为自己制定一份比较详细的健身计划，至少每天保持半个小时的健身时间。另外，在饮食方面一定要控制好自己的食量。

每天养成少食多餐的饮食习惯，不要暴饮暴食，更不要在晚上8:00之后吃零食或者是宵夜。

晚上吃过多的食物更能够导致体型发胖。可以在晚上睡觉之前让自己的双腿紧贴墙壁，这样一来可以帮助达到瘦小腿的目的，以使自己的双腿变得更加的紧致。

当然也有一些其他的健身方式，如果在资金时间各方面允许的情况下，建议请一个比较专业的健身人士。