4个效果灵验的咳嗽处理方法：成人、小儿都适用

热 敷

去年9月，我着凉感冒，发病非常严重，高烧，乏力，咳嗽，吃不下饭。因我不喜欢过多服药，只吃了点儿简单的药，扛了几天，烧退了，感冒好了，却落下一个咳嗽的毛病。

本以为身体自己慢慢调整，过十天半月的就自愈了。没想到一个月没好，我仍然没当回事。两个月仍然照常咳嗽，我有点儿沉不住气了，意识到问题不那么简单，必须认真对付了！

我冥思苦想，最后确定用热敷的方法试一试。晚上就寝前我就灌上热水袋，先放在脖颈下咽喉部热敷，然后热敷脖颈两侧、前胸、后背的两肺部。一次大约30分钟。没想到这样热敷了半个月，持续两个多月的咳嗽无影无踪了！

仔细琢磨，道理很简单：就是通过热敷，那个部位的血液循环加快，血气充足了，正气上来了，免疫功能提高了，病就不见了。

不过，热敷治咳嗽需要区别对待：

【1】长期咳嗽，吃药效果不好，但身体健康饮食正常，并无发烧者，最适合使用热敷的方法。 【2】咳嗽，咽部不适，发痒，有异物感，刷牙时有干呕，可能是咽炎，热敷效果也很好，但必须重点热敷脖颈下咽喉部。 【3】这种热敷的方法也可用来治疗扁桃体炎等其他疾患。 【4】如患者同时发烧尤其高烧甚或存在器质性病变的，应抓紧求医诊治。

揉穴位

肺经上最容易瘀堵的穴位：孔最穴、鱼际穴

疏通肺经，特别是打通这两个易堵的地方后，可以调理肺的宣发和肃降功能；也可以解决跟肺气有关的一些疾病，比如说感冒发烧、咳喘、鼻炎、皮肤瘙痒。

早上3-5点易醒、睡不着的人群，可能肺经和肺部有问题，一定要疏通肺经和易堵穴位。

如果你本人和小孩有点咳嗽，那么，我们找到这2个穴位后轻轻按揉，成人每穴按揉3-5分钟，小孩子每穴按揉1-2分钟，左右都要按揉。

注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目用，本平台不承担由此产生的任何责任！一切遵医嘱，切不可给自己妄下诊断。

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