女生“理想型”身高曝光，180惨遭滑铁卢，这个数字是众望所归！

近些年，人们生活水平不断的提高，观念也在不断的更新改变。以前我们的追求很简单，只要能吃饱穿暖，一家人能生活在一起，就是幸福生活的真实写照。但是随着社会的变革，人美对美好事物的定义越来越不同，审美也在不断的发生变化。

在我们那个年代，孩子们的身高差距都不太大，特别是在小学的时候，都是女生普遍比男生高一些。

因为女孩的发育会比男孩早，男孩一般要在初中以后才会开始猛长个子。但是现在来看这个趋势已经被打破了，现在很多小男生，在小学时候个子就比很多女生要高了，随着生活水平的提高，孩子们摄入的营养也比较丰富。男孩子的体育类活动也比较丰富，在未来我国男性的升高标准也许会有一个比较大的提升。

一、影响身高的因素有很多

很多时候我们都认为自己的身高是跟父母的身高有直接关系的，虽然遗传是占主导地位的，但是也不是绝对因素。除了遗传因素，身高还和营养的摄入有关，人体的生长是离不开钙的补充和维生素D的摄入，在生长的关键时机，维生素D的摄入是很重要的，如果补充不及时，也会影响到身高。

除去以上两个因素，运动也是一个长高的主导因素。从很多案例中都可以看出，喜欢运动的孩子身高都是高于平均值的。特别是喜欢球类运动的人，身体协调性更好，身高也更高。

正在长身体的孩子们，还需要注意到自己的睡眠。因为合适的时间点进入睡眠状态有利于生长激素的分泌，所以在青春期的孩子们，一定不能熬夜，要保证充足的睡眠，这也是长高的关键。

二、女生“理想型”男友又有新标准

在我国，男性的平均身高标准是175.7厘米，但是近些年，我国的青少年身高已经有了很大的提升。有很多小男生，初中毕业，个字就窜到了将近180厘米。换作以前180厘米以上的身高，就是大部分女孩们喜欢的男友身高标准了，那个时候个字高高的还是比较占优势的。

但是近些年，这个“理想男友”的身高标准有所改变。因为我国女性的最佳身高在165-168厘米。这个身高，如果面对的是180厘米以上的男生，会显得有一定的身高差，有些不匹配。

但是178厘米高的男生站在这一类标准身高的女生身边就比较搭。许多女孩子对男生的身高要求并不高，只希望能稍微比自己高一些就可以了，所以身高在178厘米的男生变成了身高受欢迎的第一名。

三、最萌身高差，其实在现实生活中有很多不方便

近些年，有很多小个子女生和高个子男友的日常频频冲上热搜。不难发现，那些身高在158厘米的小女生遇到一个身高180以上的男友，这样的反差，颇有话题度。社交媒体上都有这样的最萌身高差情侣，他们时常发布一些搞笑的日常，和身高差带来的一些小烦恼。

但是部分最萌身高差情侣表示，男生永远只能看到女生的头顶，女生在跟男生对话完，脖子都抬得酸了。日常一些物品的摆放也是很带喜感的，看看摆放高度就能推测出哪些是男生常用物品，哪些是女生的常用物品。

其实真正的喜欢，是不会被规定和限制的，遇到那个真正喜欢的人，很多制定的标准都会被一一打破。那些标准的制定是因为还没有遇到那个合适的人。所以身高没在178厘米范围内的男生们不用气馁。女生是最善变的物种，可能今天说178厘米是男性身高喜好的第一名，明天又会变成180厘米以上才是第一名，谁又说得准呢？

那些身高未达标的朋友们，也不要放弃的太快，近些年那些跟着长高操或者是什么长高锻炼的来做的孩子们身高上确实有了一些改变。

所以想要长高的话，一定要多多运动，不挑食。还要注意不能经常熬夜，青少年们在发育时期，睡眠质量是我们身体的保证，不单单是保证这我们能都长高，大脑的发育和身体的发展都与好的睡眠息息相关。

对于自家孩子身高不满意的家长们，也不用太多担忧，只要能保证多多运动，劳逸结合，给孩子制定好合理的作息时间，那么想要孩子长高还是比较又希望的。其实身高和外貌长相只是外在条件的展示，我们在注重这些方面的时候，也要兼顾到内在的发展和提升。